Wéi Tyson Beckford, David Gandy & aner Maassmodellen hale se all zesummen
Moisturéiere, d'Hydratatioun, d'Wäschmëttelen, d'Spannmassage - Mir all weibleiwen Modellen hunn strikt Schéinheetegimenter déi hinnen hëllefen schéinen, op a vun der Startplaz bleiwen. Mee vergiesst net, datt d'Leit net wakreg sinn wéi eng Millioun Dollar méi! Männlech Modeller hunn hir eege Geheimnisse fir fit ze halen, gesond ze bleiwen an eng erfollegräich Carrière an der Modellindustrie ze lancéieren. Hei sinn e puer Verspriechen an Tricks vun de Profien.
01 David Gandy
"Dir sidd wierklech Är Agentur.Die Agentur déi Dir gewielt hutt eng grouss, grouss Bedeitung, well Dir et all Dag mat dësen Leit geschafft gëtt. Gitt Iech sécher datt Dir se wëllt - an net nëmmen als Succès Agentur - awer Dir hutt dës Leute esou gutt. "
02 Tyson Beckford
"Mäin Trainer ass eppes dat den iPod genannt gëtt. Ech hale just all déi hëtzeg Tracks'en an ech maachen et an d'Luucht. Ech soen mir: 'Et ass e béise Knäppchen do, deen am selwechten Ding mécht, an hien ass honnerte geschafft. " Dat ass meng Trëppelt. "
03 Garrett Neff
" Dat Wichtegst fir mech ass d'Mëschung gemengt sou datt ech net langweileg sinn. Running, Schwämm, Tennis, Yoga, Klassen am Equinox, Kickboxen am Gotham Gym. Ech hu just erausgesicht Paddelverband a probéiert d'Anti-Schwéierkraaft Yoga fir deen éischte Kéier dëse Summer. Trainers sinn wierklech nëtzlech, wann et ëm en Neien ze halen. Mine kommt an d'Appartement an mir maachen e floor floor workouts mat Leichtgewicht, wann ech aus menger eegen Iddi erauskommen oder wann meng Zäitplang eng knapp ass. "
04 Shaun Ross
"Stéit fir fetteg Liewensmëttel ze héich an Natrium all Dag éierlech, firwat se net nëmmen eemol all iesst iessen. Maach dëst och hëllefen Äre Verdauungsystem. Déi meescht Fälle vun der schlechter Haut komme vun deenen Saachen, déi mir iessen, also bezuelt méi genau wéi Dir normalerweis. "
05 Thor Bulow
" Ech brénge meng Workout mat mageres Fleesch, Fësch, Geméis, e puer Fruucht, Bamstickelen an Somen, wéineg Kraaft a kee Zocker. Ech probéieren weg vun veraarbechte Liewensmëttel ze bleiwen - an der Regel alles wat op der Regaler steet a kann laang bleiwen, ouni schlecht ze ginn. Ech hu méng Liewensmëttel frësch! "
06 Baptiste Giabiconi
"Et ass wichteg ze tonne mee net zum Punkt wou d'Leit d'Muskeldefinitioun ënnert Ären Kleeder gesinn."
07 Noah Mills
"Et gi vill Saachen, déi vun der Moudindustrie versammelt ginn. Ech hunn d'éischt e bësse méi wäit gepackt, awer elo weess ech wat ech maache - wann ech laang spéit ka bleiwen a drénken no der Aarbecht an wann ech méngem Schlof kommen. Et ass e Schlëssel vun der Aarbecht fir erauszekommen a Leit ze treffen. Dir musst professionell awer amüséieren. Et ass eng Fäegkeet an ech gesin etlech vill Leit rutschen. "
08 Cory Bond
"Ech benotze trocken Shampoos vill, well ech net gär wann ech meng Kanner all Dag wäschen ... et ass net gutt fir d'Aarbecht. Et ass besser fir Är Hoer net ze wäschen d'ganz Zäit. "
09 Simon Nessman
" Et ass einfach, et an dës verréckte Saach ze bauen, mee wann Dir mat enger Grupp vu Leit gesat ass, si meeschtens si normärem Mënsch an Dir hutt regulär Gespréicher mat Fotografe an Stylisten. Et ass net wierklech eng aner wéi d'real Welt. "
10 Paul Sculfor
"De beschte Tipp deen ech eigentlech vun enger aler Tante vun mir opgebaut ass. Dir däerft laachen, awer et ass Äer Haeren an Eeër pro Dag e Mountwäschen - de Protein wierklech hëlleft. "
11 Chad White
" Ech maachen vill Zucht. Ech sinn wierklech sou Kale, Spinat, Ingwer a Cayenne Pärp. D'Cleaner ass meng Iessens, wat ass et besser, a wat besser meng Haut gesäit. "
12 Kacey Carrig
"De Modeling heescht net datt Dir ganz muskuléis a bulleg ass, awer sou dënn a mager wéi méiglech. Well ech - wéi déi meescht Leit an dëser Welt - net gutt lafen, probéieren ech Tennis a Basketball ze maachen fir esou e Meeschter am Cardio. "
13 Mikkel Jensen
"Verléiert iech net selwer."
5 Tipps Modeller mussen Iech selwer vu Online Predators schützen