Battlefield Airmen PAST Standards
Steet aus Spriecher, Schwammen am Ozean, a patrolléiert hannert de Feinde vu Linnen, fir e klengt Pilot ze retten? Wéi iwwer d'Erhéijung vun anere Spezialbetriebsgeriichter wéi de Spezialist fir de Kampf géint Medikamenter a féieren e puer vun den geheimsten a geféierlech Missiounen an der Special Operations Command? Wann jo, dee Beruff deen Dir sicht, ass d'Air Force Pararescuemen. Mä fir d'éischt musst Dir fir d'Formatioun deelhuelen fir drun ze trainéieren.
Dëst heescht, datt Dir e ganz kompetitiv kierperlecht Fitness Test muss gewannen.
Wat ass d'Loft Force PJ?
D'PJ ass de Spëtznumm fir de Pararescuemen vun der Air Force Special Operations Command. PJ sinn Air Force Spezial Operatiounen Kampf géint Medikamenter a Rettungsspezialisten déi speziell geschat an ausgerüst ginn fir konventionell oder onkonventionell Rettungsaktiounen ze maachen. D'Rettung vu Pilote (Kampfsuchung a Rettung) wéi och d'Erhéijung vun Navy SEAL Platoons a Army Special Forces Unite wéi de Kampfmédik sinn e puer vun de villen Rollen vum POWER Lidderkraaft. PJ kann dës Roll als humanitär a kompétitiv Ëmfeld mat Loft, Land oder Seech Taktik erfëllen. D'Loftkraaft Pararescue Motto:
"Dës Saachen, déi mir maachen, datt aner kënne liewen"
Wann Dir wëllt ee vun de beschten ausgebilten Kampfdekter a Extraktioun Spezialisten an der Welt ginn, kann de Beruff Luftwaffe Pararescue eppes sinn.
Als Deel vun der Air Force Special Operations Command mussen d'Kandidate vun iwwerduerchegt physesch Fäegkeeten sinn. E gudde Schwimmer, awer och kompetent am Waasser ass kritesch fir et duerch Training ze kreéieren als Spuerpersonal am Waasser ass eng Ufuerderung vum Job. Och laafen, Rucken, Erhaalen an héich Wiederhuelung kalisthenics sinn néideg fir duerch déi physesch Erausfuerderunge vun der medizinescher Ausbildung Course ze kommen.
Déi folgend Physikalesch Fäegkeet a Konditioun Test (PAST) ass fir Recrueiten, déi Pararescue sichen.
Air Force Schlachtfeld Airman PAST Requirements
An der Luftwaffe sinn déi speziell Terrain Grondlag Eenheeten als Battlefield Airmen bekannt. Tatsächlech, nom Basis Militäresch Trennung, all Member vun der Grupp besicht fir e nei commissionéierte Battlefield Airmen Prep Course fir 8 Wochen. Jidderee soll Ereignisse hunn, déi se fir de Suivele selectionseprogramm virstellen. Déi nächst Diagramm weist de PAST-Ufuerderungen fir jiddereen vun den Air Force Special Operators:
Paragraf (PJ), Combat Controllers (CCT), Taktik Air Control Party (TACP), Survival, Evasion, Resistance, Escape (SERE) Instructor, Speziale Operatiounen Wetter Tech (SOWT), an Explosiouns Ordnance Disposal (EOD).
Dëse Test muss an engem 3-Stonne Fréihgeriicht an an der folgender Bestellung gemaach ginn. Et ass een Pass / Ausgaf-Event a fënnef point-scored Ereignisse. De Kandidat muss eng kombinéiert Zuel vun 270 Punkten kréien an d'Pass / Ausfälle passéiert, fir de PAST ze passéieren.
D'Physikalesch Fäegkeet a Konditioun Test ass folgend:
| PJ | CCT | TACP | SERE | SOWT | EOD | |
| Underwater schwammen | P / F | P / F | P / F | P / F | P / F | P / F |
| 500m schwammen | <10:07 | 11:42 | net getest | 14:00 Auer | 200m / 10:00 | net getest |
| 1,5 Meilen | 10:10 | 10:10 | 10:47 | 10:10 | 11:00 Auer | 11:00 Auer |
| Pullups | 10 | 8 | 6 | 8 | 8 | 3 |
| Situpen | 54 | 48 | 48 | 48 | 48 | 50 |
| Pompelen | 52 | 48 | 40 | 48 | 48 | 35 |
Fir konkurrenzfäheg ze ginn déi folgend Punkten recommandéieren fir PJ Training Kandidaten:
500 Meter Fläch schwammen - Jidder Schlag, awer e Back Stroke. Méi no bei 8 Minutten ass recommandéiert.
1.5 Meile Run - Run mat Shorts, Shirt, Schuës. Méi no 9 Minutte gëtt recommandéiert
10 Pull-Ups - Et ass recommandéiert, an der 15-20 + Zone fir Pull-Ups ze konkurrenzfäeg ze maachen, mat deenen déi Ausbildung graduéiert.
54 Push-Ups - Esou ass recommandéiert datt Dir an der 80-100 + Zone fir 2 Minutten Push-Tests probéiere.
52 Sit-ups - Esou ass recommandéiert datt Dir an der 80-100 + Zone fir 2 Minutte Stopp Tests gemaach hutt.
D'Punkte vun den empfohlten Competitiven Noten méi héich platzéieren Iech an den Top 10 Prozent vun de Kandidaten gutt iwwer d'270 Punkt Mark. * Note : Dës Scorë gëtt vum Autor, net d'Luftwaffe speziell recommandéiert.
Training fir déi gereegte Mindestnormen fir den AF PJ PAST gerecht ze ginn ass net recommandéiert ginn, well d'Ausbildung selwer ass héich konkurrenzfäheg fir matzemaachen.
Plus, wann d'Studenten an d'Auswiel- an Trainingsprogramm kommen, ginn se verlaangt d'Studenten souwuel physesch a geeschteg. Wann Dir e méi héigen Niveau vun Fitness a Fitness gegrënnt hutt, ginn d'Schüler an der schwiereger 18-Méint (plus) laang Pipeline trainéiert.
Iwwerleeungen zum Training
Wann Dir wëllt e Pararescueman ginn, musst Dir als éischt an d'Programm akzeptéiert. Fir an d'Luftwaffung PJ Programm ze akzeptéieren, musst Dir Är Trainingsinstrumenter uewen op d'Evenementer déi uewen erofgeluede sinn: Schwammen, Run, Pullups, Pushups a Situps. Bedenkt Är Äer Entrée examen. Wann Dir net e schnelle Läif oder Schwimmer ass oder e wesentlecht Muskelungsstatus kënne méi héich Wiederholungen vu Calisthenik maachen wéi déi duerchschnëttlech militäresch Persoun, kënnt Dir Är Chancen fir datt Dir uewen am Programm ka limitéiert sinn. Déi meescht Leit, déi an dëser Erausfuerderung vun den Fitness-Teste Erfolleg féieren, a mat der Auswiel vu Programmer féieren, fänken a schwammen 5-6 Deeg pro Woch op déi schnell anzesetzen. Och den Uewerflakkalisthenik brauch dräi Deeg pro Woch (all Dag) op engem héije Volume. Allerdéngs musse dës Trainings zu Ärem aktuellen Fitnessniveau virgeschriwwe ginn, fir datt Verletzungen evitéiert ginn.
Duerch d'Trainingsaarbecht baut op der ueweiglech Fitness ze focuséieren op méi Stäerkt, méi laang Dauer Ausdauer (méi Schwammen mat Placken, méi laangen Laafen, laangen Rucksäcken) a Kompetenzen am Pool wéi Trondrett, Dronproof, Kaddiviirung an aner Pool a SCUBA Tauchkompetenzen Tester.
Fir méi Detailer
De Video maachen
Air Force Pararescue
US Air Force Pararescue Facebook Page
Och E-mail 24SOW.RAS.org@us.af.mil kontaktéiert vun engem Special Tactics Recruitment Liaison.