Inspiréierend Fra Series
Ech hunn mat Amelia geschwat iwwert hir Philosophie vun der Dual-Tracking vun enger Geschäftskarriere mat engem Pro Athleten.
Wann se net iessen an de Schlamm ass, schafft si als Kanzlerin fir Apple an hirem HQ. Jo, se vertraut an trainéiert a konkurriéiere souwuel en héigen Niveau wéi en onofhängege Beruff ophält. Ech hu gesot, hatt ass bemierkenswäert. Also waat ass hatt?
Quick Stats
- 2013 Spartan Race World Champion
- Drei-Zäit Gewinner vum 24-Stonne Weltälteste Butler
- Goldener Ticket gewënnt aus dem Sean O'Brien 100k, deen hir Eelefmeter an de gewéihten westleche gëtt
- Dräi Zäitfräier vum Death Race, eng gruelend 30 + Stonn Kurs duerch brutales Terrain an sub-fréitem Temps mat onbekannte Hindernisser a keng véier definéiert Endzäit
- Vill Podcotter op enger laang Lëscht vu Schleppwieder
Amelia Boone ass en onverhale Achiever. Si kann d 'Deadlift bal dauert hirem Kierpergewiicht an dréckt d'Gewiicht vum Kierper op. Fir déi vun iech, déi net opgehuewe ginn, dat ass beandrockend Kraaft. Amelia ass an der Newsweek an op CNBC mat Carl Quintanilla zu engem speziellen iwwer extrems Sport gewiesselt.
Si huet d'Recht op eng grouss Mass vu Schwäizer verdéngt, awer déi éischt Saach, déi Iech iwwer Amelia stëmmt, ass hir Demande. Si ass net an hirem Berühmt erfaasst. Si flitt net hir Mutt. Amelia ass zentraalt, zimlech echt, eng Qualitéit, déi ech ëmmer méi schaarf wéi ech agefouert hunn. Si huet Perspektiv iwwer seng Kapazitéiten; Den Ënnerscheed ass si méi fähig wéi d'Most Athleten.
Wéi vill Nahrung spillt eng Roll zu Ärem Succès?
"Ernährung ass wichteg, awer ech sinn net ganz streng oder dogmatesch iwwer dat. Mat der Unzuel vun Aktivitéit, déi ech maachen, wëll ech sécher sinn, datt ech meng Kierper korrekt ernähren an ech huelen gutt an kal Kalorien awer ech sinn net obsesséiert wier. "
Hutt Dir experimentéiert mat Ernährung?
"Ech hunn probéiert de Fett adaptéiert ze maachen, dat heescht Low-Carb a si soen op ville Distanzen et verhënnert d'Bonk aus der Carb Auswierkung wann Dir e Fett brennt. Ech hunn awer probéiert et schliisslech opgeléist ze hunn ech experimentéiert mat Saachen, awer Ech hunn elo e gudde Balance kritt: moderéiert Carbs / Fett a Hi-Protein. "
Sidd Dir Reesagent als Routine oder ass et méi Instinktiv?
"Ech probéieren eng Woch an der Woch wéi en Reschtdag ze hunn, awer et ass net geplangt.Mir ass baséiert ëm wat d'Training fir d'Woch aussieert.Et ass schwéier fir mech ganz näischt ze maachen, sou datt ech de Reschtag Dag Spannungen, Mobilitéit, Schaum-Rolling an e flotte Spaziergang ronderëm d'Noperschaft. Besonnesch wéi ech méi al ginn, erkennt ech d'Wichtegkeet vun der Rou. "
Gitt Dinge Saachen an Ärer Vergaangenheet déi de Succès hunn, deen Dir an Ärem Sport?
"Ech denken un d'Natur géint Nouture Saachen, déi am David Epstein's" The Sports Gene "exploréiert war, awer an menger Vergaangenheet huet ni näischt matgestraalt, athletesch, ausser datt d'Elteren gemierkt hunn datt ech eng Kapazitéit hätt einfach ze vergläichen meng Peer.
Ech war ni wierklech ee Stär, awer ech konnt dräi Spiller an engem Dag an engem Fussballturnéier spillen, an ech géif ni méi erauskommen. "
Ass dat Fähigkeit wéi vill physiologesch wéi Psychologesch?
"Ech mengen et ass zu engem gewëssen Zäitpunkt, datt Dir et an Ärem Kapp gesäit, datt et esou ass wéi Dir sidd a benotze se. Ech hunn d'Fäh hunn, de Gehir net ze soen," Stop "ze halen a weider goen. Rescht Deeg iesse meng Séil. ' Si huet e Gefill vu Humor. Oder war se eescht?
Gëtt et Threshold Levels fir OCR, dat ass, Minimum Atelier Fäegkeeten muss op de Elite Level konkurriéieren?
"Net offiziell, mee mir hunn all opzeegent, wéi:" Wat ass d'Ideal-Mix fir engem Hindernisslauf Racer? Muss Dir e puer 5:30 Meile leeën oder X sinn? ' Mee ech denken datt d'Schéinheet vun dësem Sport ass et net.
Et gi keng Trëttfaktoren oder Schwelle wéi Mindestpräisser fir déi olympesch Verspriechen, wou Fraen e puer 2:45:00 Marathon lafen. Well OCR net vollstänneg ass, ass et net normaliséiert a kee Kurs ass gleich, also denken ech datt dat wat mir zu der lancéiert huet. Ee grousse Faktor ass et méiglech ze kontrolléieren an Äert eegene Kierper ze halen fir Maueren ze klammen oder duerch e Rigel vun hännege Réng ze ziehen. Also et ass méi héicht Metrik fir Quantitéit wéi d'absolutt Kraaft.
Ausländer
Ass Amelia en Exil? Wat d'Amelia getrennt vun den anere Elite-Konkurrenten ass vill vun hinnen op hirem Niveau vollzäiteg Beruffs-Athleten oder perséinlech Traineren. Amelia kämpfe laanscht d'Spëtzt vun hirem Sport während eng aner Carrière. Dat an him selwer mécht en Ausläscher a engem Virbild. Et ass net eppes, wat hatt ronderëm, awer eng Tatsaach, déi opfälleg nach eng cursoresch Exploration vum Sport ass. Amelia dréckt sech ouni Reservatioun awer och ouni Selbsthuelung.
Wéi gëtt d'Drénkwaasser vun Externen Erwaardungen manner wéi Dir op ee Rennen gesitt?
"Ech hunn et gepackt. Et huet ugefaang wéi," Hey, Ech sinn gutt an dëst sinn d'Leit bemierken. " Dat war eng léif Spaass, mee dunn hunn d'Leit ugefangen, datt ech op der Spëtzt sinn an de Klischee vun "et ass schwéier fir un der Spëtzt ze kommen an nach méi haart ze bleiwen" ass fir mech richteg gelaf. Ech hu gemengt, wéi wann ech e Ziel hunn ech sinn an der Rei an ech sinn fir ee Joer oder zwee, et war schwéier ze fanne, datt ech fir all Rennen ënnersträicht, an et war net méi eng Ausgab, ech war op d'Erwaardungen vun aneren ze léien.Mental ginn ech eng Verrécklung, wou ech beschloss dohinner goen an e puer ass ze goen an ze gesinn wat geschitt. "
Jiddereen huet se gewollt datt si Spartan Race 2015 gewonnen hunn an Amelia koum véier, si fillt sech wéi wann se d'Leit entschëllegt huet. Si realiséiert datt d'Liewen weider geet an d'Leit net enttäuscht hunn. Dëst Bewosstsinn ass "befreien" fir hatt.
D'Rennvahier huet hir bei der Gesellschaftskarriere gehollef gehol an d'Versteesdemech "Nothing gëtt dauerhaft. Et ass keng Carrière Bewegung oder Entscheedung déi dem Rescht vu Ärem Liewen diktéiert muss".
De Vertrauens huet als Affekot entwéckelt an als Champion ass ennerstetzt. "Déi Lektioune féieren zwou Weeër: Wann ech eng härzeg Situatioun sinn, léiere mir Législatioun. Ech kann dat op engem Wee benotzen, wann d'Saachen net mäi Wee ginn, et gëtt näischt an dësem Moment dee net kann fixéiert ginn. scannen alles, re-Frame a regroupéieren. " Dës Fäegkeet, déi si muss zréckschécken an eng Sortie vun enger Visne-Gretzky Visioun vun der Äis um Hierkonft kréien, wat Basketballer "Geriichtsgeescht" genannt gëtt, ass eng Indikatioun staark staark Metacognizitéit, fir datt Dir denkt wéi se denkt.
Amelia ass en Opponent vun der EQ, wat se mengt, ass vill méi nëtzeg wéi IQ. Et hëlleft bei Rassendéier, wann hatt kann e Sënn sinn, virun allem vu Leit, géint déi se virdru gesat huet, vun deem e gutt ass an dat wäert wahrscheinlech den Dag maachen. "Et ass bäitern eng besser Betrag vun Ärem Erfolleg am Liewen wéi absolutt Intelligenz."
Gitt weg a gitt zréck
Ech hunn e Twitter Contest ofgeschloss virun dësem Interview. Ech hunn Angscht gefuerdert, eng Fro op Amelia ze stellen. Ech hunn de Bescht gewielt an de Gewënner kritt zwee ënnerschriwwenen Bicher vum Josh Brown, e NYC-baséiert Finanzberoder a regelméisseg op den Halskrees vum CNBC. De Gewënner war den Jeff Shoaf aus Texas, deen huet gefrot: "Hutt Dir e Rot ze maachen fir Teenager ze bréngen fir professionnel Erfolleg ze bleiwen a bleift glécklech an gesond."
Amelia: "Fir mech, ass et ze realiséieren datt Dir déi laang Spill spillt. Dir wäert net alles sou séier sinn. Ech kann net alles alles mol maachen, an ech hunn op der Uni studéiert an ech hunn op der Etude konzentréieren op meng Studie ze manipuléieren. Dir musst Iech op engem Deel vun Ärem Liewen konzentréieren, datt Dir an der nächster Part an de Wee weiderfuere wëllt. D'Fraen aus dem Kaméidi, de soziale Medien, de negativ Stereotypen a Saachen Déiere soen, datt et einfach net wichteg ass. Et ass schwéier ze maachen, awer näischt Gutt héiert vu deenen Saachen ze lauschteren. "
Huet et Momente vun der Opdeelung?
"Nodeems mir d'Spartaner Rass Weltmeeschterschaft 2013 gewonnen hunn, hunn ech getraut an am Séi gesat, an ech hunn d'Ëmgéigend betraff a gesot:" dëst wäert alles änneren. " Nodeems ech mat Réebok ënnerschriwwen hunn, hunn ech déi Momenter blockéiert, well se wierklech cool sinn ze reflektéieren. "
Wéi wäert dës e puer Joer intensiv Konkurrenz Informéieren d'nächst zwanzeg?
"Da gëtt et an der Zäit erkennend an eigentlech dankbar, realiséierend datt et zu all Moment e ganze Wee géif goen. Fir mech ass et ëmmer versprécht ëmmer an engem Dankbarkeet ze liewen fir wat ech gemaach hunn an nie ze huelen Selbstverständlechkeet."
Amelia ass net Angscht, eppes ze probéieren. De Sport wäert wakelen a änneren, an Amelia schreift en Deel vun der Evolutioun. "Wou et da geet, wëll ech en Deel dovun sinn an de Sport zeréckzebréngen, deen mir esou vill huet."
Eng Final Thought?
"Et ass wichteg datt ech d'Saache net ausdrécklech a Suerge gemaach hunn, awer fir se an Erfahrungen a Lektiounen ze halen."
Gitt Amelia seng Karriär
Amelia Boone Racing - Websäit
@AmeliaBoone - Twitter
Amelia Boone - FaceBook