US Marine Corps (USMC) Gewicht Standards (2017)

Marine Corps New Height Weight Standards

Et ass all d'Verantwortung vun der Marine ze treffen a perséinleche Gewiicht ze respektéieren déi dem Kierperstandard Standards entsprécht. Wann e Gewiicht vum Marine fällt ausserhalb vun den Normen, muss e Programm erofgesat ginn, deen d'Marine zréck an de physikalesche Gewiichtsstandard bréngt.

Marines op hell oder limitéiert Zousatz, deenen hir medezinesch Zoustëmmung d'Virbereedung vun enger spezifescher Aktivitéit entgéint kënnt, soll u sech an Konditiouns Alternativen an Ernährungsanpassungen deelhëllt, fir dës Normen z'erhalen.

Wat d'USMC Gewiicht Standards bedeit

D'Gewiicht an d'Kierperfett vun de Marine Corps sinn Gesondheets- a Performancebasis, an net op der Optik. Marines ginn als net an dëse Standarden betraff, wann hire Kierpergewiicht a Kierperfett d'maximal Limiten iwwerschreiden.

All Marine ass op d'mannst halleft Joer (jénglech fir Reserves) gewiesselt, an all Gewiicht vum Marine ass mat der Diagramm verglach.

Wéi Héicht a Gewicht ginn ënnerholl

Wann d'Héicht méissegegt, ass d'Marine mat sengem oder hirem Réck op eng Mauer, mam Kapp no ​​vir an heller flach op de Buedem. Déi Schëlleren sinn zréck an d'Waffen hänzelen op de Säiten relax. Héicht gëtt op d'nächst Zoll gemooss. Zum Beispill, wann d'Marine hir Héicht als 5 Fouss an 8¾ Zoll gemooss gëtt, da gëtt d'Héicht op 5 Meter 9 Zoll gerundet.

Gewiicht gëtt op enger kalifizéierter Skala, entweder digital oder enger Balance Balance Skala gemooss. D'Marine gëtt an hirer PT-Uniform gemooss, ouni Schong (e Pound ass aus dem gemoagten Gewiicht ofgeschaft fir d'PT Uniform un ze berücksichtegen).

Gewiicht gëtt gemoos bis zum nächsten Pound. Zum Beispill, wann d'Gewiicht vum Marine als 165 an ¾ Pounds gemooss gëtt (165,75 lbs.), Da wäert d'Gewiicht iwwer 166 Pond ronn ginn.

Body Composition Programm

Wann d'Gewiicht vum Marine de zulässegen Gewiicht op der Grafik méi héich ass, ginn se fir Kierperfett gemooss. Wann se d'Kierperféierungssubstanze überschneiden, da gëtt d'Marine an d'Bodykomprozessprogramm geschriwwen - e bekannt als de "Gewiicht Kontrollprogramm". Wann d'Marine net erfollegräich Gewiicht a Kierperfett verléiert, déi an de Standards geschwat ginn, wann se am Bodykompositiounsprogramm regelen, kënne se schliesslech aus der US Marine Corps entlooss ginn .

Wann d'Marine iwwer d'Gewiicht am Diagramm ass, awer de Kierperfettstandard entsprécht, si gi berücksichtegt an déi entspriechend Standards an et gëtt keng weider Aktioun geholl.

Déi folgend Diagrammer sinn an de verschiddenen Gewichten am Joer 2017 geännert ginn wéi déi Héichte a Gewichte fir 56 a 57 Zoll grouss Marinesen an och 81 an 82 Zoll grouss.

Marine Corps Gewicht Standards Charts

MALE Héicht (an.) Maximal Gewicht (lbs.) Mindestwäert (lbs.) 56 122 85 57 127 88 58 131 91 59 136 94 60 141 97 61 145 100 62 150 104 63 155 107 64 160 110 65 165 114 66 170 117 67 175 121 68 180 125 69 186 128 70 191 132 71 197 136 72 202 140 73 208 144 74 214 148 75 220 152 76 225 156 77 231 160 78 237 164 79 244 168 80 250 173 81 256 177 82 263 182

FEMALE Héicht (an.) Maximal Gewicht (lbs.) Mindestwäert (lbs.) 56 115 85 57 120 88 58 124 91 59 129 94 60 133 97 61 137 100 62 142 104 63 146 107 64 151 110 65 156 114 66 155 117 67 161 121 68 171 125 69 176 128 70 181 132 71 186 136 72 191 140 73 197 144 74 202 148 75 208 152 76 213 156 77 219 160 78 225 164 79 230 168 80 236 173 81 242 177 82 248 182

Bemierkung: Et gëtt keng Handlung fir Marines, déi ënner dem Mindeststandard sinn. Kommandanten kënnen dës Marines fir eng medizinesch Auswertung bezuelen, fir ze bestëmmen, ob se an der gudder Gesondheet sinn.

Marine Body Fat Standards

D'Marine Corps huet hir Kierperfettstandard, effektiv 2017 geännert. Dës nei Standards laafen:

D'Maximum Body Fat Standards fir Marines sinn net méi wéi 18 Prozent fir Männer a net méi wéi 26 Prozent fir Fraen fir d'Start Marine Recruits während hiren éischte Joren.

Zënter 2017 ginn d'Marines elo d'Méiglechkeet unzefroen, hir Kierperfetterzuel unzepaken IF ze meeschteren d'PFT a CFT. Allerdéngs ass et mat engem Präis. Marines mussen op 285 a méi héich op de PFT an CFT eropgoen duerch Gewiicht a Kierperfettlimit. Marinese muss och op d'PFT an d'CFT 250 an méi héich ginn fir e zousätzlech 1 Prozent Kierperfett z'entwéckelen.

2017 sinn d'Altersgruppen geännert. D'Gruppen ginn elo a 4-5 Joer Gruppen agefouert, awer zréck an d'Joer zeréckgräifen déi selwecht Kierperfett Prozent. Dee maximalen Kierperfettprozenteg Marine an all Altersgrupp kann uewen ënnerholl ginn:

MALE
AGE 17-20: 18%
AGE 21-25: 18%
Alter 26-30: 19%
AGE 31-35: 19%
Alter 36-40: 20%
AGE 41-45: 20%
AGE 46-50: 21%
AGE 51+: 21

FEMALE
AGE 17-20: 26%
AGE 21-25: 26%
Alter 26-30: 27%
AGE 31-35: 27%
Alter 36-40: 28%
AGE 41-45: 28%
AGE 46-50: 29%
AGE 51+: 29

Note: Während dem Body Composition Programm, wann eng Marine net erfuerderlech d'Gewiicht / Kierperfett verléiert fir an de Standaren ze kommen, kënne se schliesslech aus der US Marine Corps entlooss ginn.