Wéi Dir Nervositéit bekämpft

Et ass sécher verständlech datt Dir wahrscheinlech nervös sidd wann Dir an Är éischt, zweet oder 200. Auditioun fënnt. Et ass mënschlech Natur. Mee et ginn e puer Techniken, déi Dir benotzt kënne fir ze hëllefen d'Nerven ze bekämpfen fir sécher ze sinn, datt et kee Hindernis gëtt wann Dir ënnerwee sidd.

Bleift weg aus Kaffi

Kaffi, Soda, och gär Téi ginn normalerweis mat Kaffi gedronk. A wann och Kaffi Äert Gefier Iech méi Alarm mécht, da wäert et och Är Herzreschter erhéijen an Äert Ängschtniveau wahrscheinlech erhéijen.

Also, léisst de Kaffi opmannst 4-8 Stonnen virun all Sortéierung vun der Audioun.

Casting Directors Are Just People

Denkt drun, Dir sidd net Audiodéierung, fir Äert Liewen ze retten. Et ass just eng Aarbecht. D'Leit op der anerer Säit vum Dësch erkennen, datt Dir kéint e bëssen nervös ginn, fir virun hinnen ze maachen. Méi wéi wahrscheinlech, si si fir all Virbereedungsmethoden, déi Dir braucht fir virdrun ze benotzen fir Iech prett ze ginn. A ville Fäll kënnen d'Direktioune vu Leit (an e puer Produzenten , Schrëftsteller a Regisseuren) fraen ob et eppes ass wat Dir braucht fir Iech ze hëllefen déi bescht Leeschtung déi Dir kënnt.

Breathe

Ee vun de einfachsten Saachen ze vergiessen an awer eent vun den einfachsten Saachen ze kontrolléieren ass Är Atmung. Wann Dir fannt, datt Är Nerven wierklech ugefaang hunn, d'Verletzung ze beweecheren wéi eng Minute oder zwee, a just respektéieren. Langsam a raus bis du dech ze berouegen.

Stellt Iech un d'Saache fir Iech ze fillen - fille dës Biller an den Kapp a léisst Iech sech entspanen.

E puer Akteuren fannen et hëllefräich fir ze froen, wéi se sech no der Audioun fühlen an eng Welle vun Erléisung fänkt un ze kriechen. Wann Dir dës relax Entspanung erënnert hutt, ier Dir de Raum betrëfft, kënnt Dir Är Leeschtung maachen a gutt fannen.

Iessen

Akteuren tendéieren d'Mehl iwwerpréift wann se bereet sinn ze préifen.

Awer wann Äre Kierfecht hongereg ass, da sidd Dir och de Geescht an Dir kënnt net einfach Äert Bestëmmung ginn. Äre Geescht a Kierper brauch Brennstoff, fir Iech d'Energie a kreativ Muecht ze ginn, déi Dir braucht, fir Leit ze weisen wat Dir maache kënnt. Also spréngt d'Miel net vir d'Auditioun. Vergiesst sécher datt Dir dës physesch Besoin passt.

Gitt Iech vill Zäit

An d'Auditioun hellt Iech definitiv nervös ze fillen. Also gitt sécher datt Dir genuch Zäit ze ginn fir net nëmmen op d'Audioun ze fueren, awer och fir sécher ze wëssen, wéi Dir déi exakt Gebaier vun Ärem besonderen Auditioun (Zuel #, Buedem am Gebai etc.) fënnt och wann Dir braucht Dir maacht de ganzen Dag drënner.

Spektakulär 20 Minuten spéit, well Dir keng Parkplaz fannen net nëmmen Är Nerven, awer och d'Grenze vun der Partie limitéieren.

Kontroll Wat Dir kontrolléieren kënnt

Wahrscheinlech de bescht Berod, den ech jeemools kritt huet, wann Hollywood higewisen huet, "kontrolléieren wat Dir kontrolléiere kann" a loosst alles maachen wat et ass soll. Dir kënnt d'Wonn net kontrolléieren, also wann et reent an et ass Äert Hoer fir Är Auditioun ze ruineren, huelt en Plang fir se ze fixéieren. Oder, fuert e Wee fir et fir Iech ze schaffen.

Dir kënnt net kontrolléieren wat en aneren iwwer Iech denkt denkt, awer hëlleft hinnen net méi ze soen, wann Dir net an Zukunft preparéiert.

Äre Virbereedung ass Är Responsabilitéit a wat Dir kontrolléiert.

Wann Dir spéit ass - Dir kënnt net kann de Verkéier kontrolléieren, mä Dir kënnt kontrolléieren wéi Dir reagéiert. Wann iergend eppes vun Ärem Audioun behalen häss, da fuert Äert Gezeechen fir Är Emotiounen a seng emotional Reaktioun ze kontrolléieren. Fir alles wat Dir wësst, bass du geduecht datt et spéit ass.

Final Gedanken op Acting Tips

Aschreiwung ass schwéier genuch wéi et ass ouni Är Nerven suckelen Saachen. Also, du hues d'Zäit fir ze léieren wéi Dir Är Nerven an Scheck hält an hoffentlech, de Deel vun Äre Träine wäert Dir sinn.