Wann Dir e Moudemark gëtt, sollt Dir bereet sinn ze ginn, eng vun dësen Triecht ze maachen (deen net fir eng Meedche fir eng Woch ze sinn!), A mir sinn e puer Tipps fir ze suergen, datt Dir et nageléiert !!
Sécherheet ass Är Prioritéit
Ënner anerem Waasser gëtt et mat gewësse Risiken, an Ënnerwuelmodellatioun ass keng Ausnahm. Wann Dir gefrot huet fir en Unterwasser ze schéissen, vergewëssert Iech ob Dir eng Persoun am Schéisswëlls wäert sinn, deen eegene Verantwortung wäert Är Sécherheet sinn. Dës Persoun wäert do sinn, fir Iech ze ziehen wann Dir misst sinn (Erënnerung: Dir hutt wahrscheinlech Trapen Gewichte) a fir sécher ze sinn, datt Dir genuch Sauerstoff gëtt. Vill Modeller wäerte probéieren selwer ze drécken wann se e Paus richteg brauchen, an e gudde "Sécherheetspersonal" hiert Äert Auge fir Zeechen ze halen, déi Dir liicht gedréckt oder uginn.
Praxis Breathing Techniques
Ënnerwater fir all Zäit ze beweegen ass eng stresseg Erfahrung, wann Dir net virbereet ass.
Vill vun eis hunn en natierleche Reflex, fir eis Gesiichter ënner Waasser ze scrét an eis Athem halen. Wéi Dir Iech virstellen kann dat net fir ganz gutt Fotoen. Ier Dir ënner Waasser drénken, huelt ganz déif, lues Atome fir sécher ze sinn, sou séier wéi e Sauerstoff fir Ären Gehir an aner Organer ze kréien. Dës déif Atome hëllefen och de Nervensystem berouegen, wat Iech méi roueg, natierlech an entspaant Waasser dréit.
Be Well-Rested a Well-Fed
Wann Dir am Waasser am ganzen Dag kënnt Dir Iech ganz erschöpft fillt, wann Dir net physesch virbereet ass. Virun enger Unterwasserfoto schéissen, musse sech d'Modelle sécher stellen datt se eng zolitt Nuecht gestierzt hunn an eng gesond Melodie hat, déi hëlleft hir Energie ze halen. Wann Dir ganz midd sidd, wäert dat Iech op Är Fotoen iwwersetzen. Underwater Photo Shoots nee méi vill méi wéi Lande schéissen, fir datt Dir och e méi laang Aarbechtsdag preparéiert. Dir wäert de ganzen Dag an op a wa r aus dem Waasser kommen, also wann Dir e leegene Mager hutt, kënnt Dir schnell an d'Luucht goen a se net fäerdeg bréngen de Job ze féieren!
Bring Eye Drops
Kanns de dech drun erënneren wourot rout, déng Aen als Kand war, nodeems de ganzen Dag am Pool ofginn huet? Dëst kann mam Modellen erofgesat ginn, wat ënnerschreift séier séier, besonnesch wann Dir Iech bemierkt datt Dir Är Ae gespaart halen wann Dir ënner der Uewerfläch kënnt. Bring Aen drëpsen mat Iech fir d'Benotzung ze halen, fir ze hëllefen d'Feier ze kräizen an Dir musst fir Trocken, Äppelzeger no Deeg kämpfen!
Lues lafe lues
Schnelleg Bewegungen hunn eng Plaatz an e puer Zorte Modeller ze maachen , awer Underwater Modeling kuckt am beschte mat luesen, fléisseg Bewegungen. Wann Dir séier Beweegunge Unterwasser mécht, ginn net nëmmen Iech séier auserneen, Du riskéiers onnatürlech oder esouguer wann Dir et beméie sech ze drenken.
Äre Kierper wäert bewierken a schwammen natiirlech, awer Är Glieder, Fanger an Zong verlängert, hëllefen Iech ze verhënneren, datt rucke Beweegunge maachen. Underwater Modellen probéieren d'Dancer oft ze probéieren, well dës besonnesch elegant elegant ass. Just wéi d'Leit eng Tendenz hunn hir Gesichter ënner Waasser ze scranzen, hunn se oft mat dem Fanger an den Zänn. Wann Dir Är Fokus op Är Verlängerung verlängert an langweileg bewegt, Är Fotoen kucken net nëmmen besser, ma si hëllefen Iech roueg a fokusséiert ënner Waasser ze konzentréieren.