Army Body Fat Measurements / Gewëss-Screening
US Army ass eng kierperlech Ufuerderung.
Als Resultat hunn d'Arméi d'Gewiicht an d'Kierperfettstandard verdeelt, fir sécher ze sinn, datt eenzel Soldaten d'Form vun den Erausfuerderunge vum Arméi servéieren.
D' Kierperfettstandard huet d'Gewiicht ugeet am Joer 2013 erof. Si si entwéckelt fir Zaldoten, déi méi schwéier sinn wéi d' Army Gewiicht Tabellen hunn erreecht , awer déi e wéineg Niveau vum Kierperfett hunn. Eng Reunioun an Diskussiounen sinn am Joer 2017 mat vläicht eng Verännerung vu fréie 2018.
D'Normen gelten nëmme fir Soldaten, déi scho Member vun der US Army waren. Nei Recrute hunn verschidde Standarde.
Army Weight Standards a Screening Prozess
US Army Arméi ginn op e Minimum vu all sechs Méint gescreéiert, fir sécher ze sinn, datt si d'Kierperfetterstandarden erreechen. D'Soldaten ginn gewaart, an d'Kommandanten benotze eng Gewiicht-Héicht fir unzefänken, ob e Militär den Standard entsprécht.
Fir Männer, d'Gewichte fir Héichwaasserverschwemmungen ëm ee Body Mass Index (BMI) Bewertung vun mindestens 19.
Body Mass Index oder BMI, gëtt berechent duerch d'Divisioun vun Ärem Gewiicht (an kilogram) vun Ärer Héicht (an Zentimeter quadrat). E BMI vu manner wéi 18,5 gëtt als Ënnergewiicht betraff an iwwer 24,9 gëtt als Iwwergewiicht ugesinn, laut den National Institutes of Health.
Männlech Zaldoten tëscht 17 a 20 Joer mussen e BMI vun 25,7 oder manner hunn; Männer 21 bis 27 Joer muss en BMI vun 26,4 oder manner hunn; Männer tëschent 28 an 39 mussen e BMI vun 27,1 oder manner hunn; a männlech Soldaten am Alter vu 40 a méi hunn missten en BMI vun 27,5 oder manner hunn.
Ee vun de mannst präzis Methoden fir eng Kierperfett / Mager Muskelmasse ze méieren ass duerch d'Benotzung vum BMI-Protokoll. Mä fir déi mat méi Muskelmasse wéi Fett, déi d'Resultater vum Test beweegt, ass et eng aner Optioun ginn mat der Armee genehmegt Methode vun der Kierperfessmessung - De Circumference Test.
Wann e Militär den éischten Deel vum Screening (d'Waach an de Scheck vun der Gewiicht-Héicht-Dësch) fällt, kënnen d'Kommandanten e Kierperbeurteilungsprozess lenken. Wann den Zaldot och dës Evaluatioun net fäeg ass, da kënnt hien am Army Body Composition Programm .
D'Kommandanten hunn och d'Autoritéit fir eng Kierperfuere beherrschen ze kënnen "op all Soldier dat se feststellen datt et net e Soldaat erscheint, egal ob de Soldier d'Gewiicht vum Tableau fir seng oder hir gemoosseg Héicht überschreift, wat de Regulatiounen entsprécht.
Ausnahmen op Army Weight Standards
Et gi verschidden Ausnahmen no dëser Regulatioun déi op Mensa applikéieren kann, laut AR 600-9:
D'Soldaten mat groussen Glidderungsverloscht. De gréisste Kierperverloscht gëtt definéiert als eng Amputatioun ob der Knöchel oder iwwer dem Handgelenk, wat komplett a voll a Fouss verléisst. Et gehéiert net deelweis Hand, Fouss, Fanger oder Zänn.
- De Soldéierten iwwer etabléiert weider op aktiver Aarbecht an / oder weider op den aktive Reserve Status
- Déi Soldaten, déi sech an enger längerer Hospitalisatioun ënner 30 laagende Deeg oder méi erlieft hunn.
- Neie Rekruten.Diese Rekruten, egal vu Komponente, wäerten 180 Deeg vun der Aktivitéit un der aktueller Servicekommissioun sinn, fir de Rettungsdéngschtfettstandard ze erhalen, deen an dëser Reguléierung agefouert gëtt.
Army Body Fat Assessment
D'Arméireegungsregelung 600-9 stellt fest, datt Männer déi nächst Kierperfettställ erlaben. All Persoun gëtt encouragéiert fir d'méi streng DOD Ziler z'erreechen déi 18% Kierperfett fir Männer a 26% Kierperfett fir Weibchen ass.
De maximal zulässleche Kierperfett bei Männer ass:
Alter Grupp 17-20: 20% Body Fat
Alter Grupp 21-27: 22% Body Fat
Alter Grupp 28-39: 24% Body Fat
Age Group 40+: 26% Body Fat
Failed Héicht / Gewiicht an Kierperfettstandard hunn e Cost.
Arméi Personal déi iwwerwaacht oder méi schlëmm ginn, och déi Soldaten, déi schwanger ginn, während de Gewiicht Kontrollprogramm net zum nächste méi héijer Rang sinn, ginn net op Uerder Leitungspositiounen uginn an dierf net professionnell Militäresch Formatioun deelhuelen. Net den Treffen vum Standard kënnt Dir Karrieren erweideren Chancen déi eventuell ugebuede ginn.
De Circumference Test
De Kierperfett Prozentsaz ass festgeluegt ginn duerch den Mound vum Hals um Buedem an den Abdominal-Ëmfaart dreimal ze meeschteren, an dann den duerchschnëttleche Hals um Äerdmound aus dem Duerchschnëttsabdominal-Ëmginn ze subtrahéieren.
Dës Figuren, kombinéiert mat der Héicht vum Zaldot an Zoll, erméiglecht den Zaldot d'Berechnung ze erreechen fir de Gesamtkierperfett ze kréien.
Leider gëtt den Ëmfangtest fir Kierperfettprozess festzeleeën ass net déi geneest Aart vu Methoden. Allerdéngs sinn d'Prozentsagen, déi de Kierperfett Prozent Test an der Armee gerecht ze sinn ass gerecht. Natierlech kënne Leit, déi Grenzkontrolle sinn, net averstanen, mä Kierstlech Fett am 20+ Prozentzuel ass héich fir esou e geféierlech Beruff als militärescht Member, wou Äert Liewen oder Ärem Liewen vun Ärem Buddy kann op Ärem physeschen Kapital ofhänken oder selwer ze leeschten Schued komm ass.
Source: AR 600-9