Nomëttes Mëssvermëttlung

Wësst Dir Wann eng metallikanesch Basisblock d'Ermëttlung Äert Ermüdung verursacht

Jiddereen deen iwwerstraff ass oder net genuch Schlof bei der Nuecht ka fett mat der Enn vum Dag fillen. Fütt den alldeegsten Belaaschtung vun der Famill, de Kanner, eng Pneu an eng Aarbecht an et ass net verwonnerlech datt e puer Deeg mer fillen an ze fréi fir ze laange sinn, ier et Zäit ass. An mëllen Fäll vun engem Dag no schlofen , e gudden Nuechte Schlof an Iesse gesond Liewensmëttelen kënnen normalerweis d'Symptomer opléisen, awer net all Mëttes de Summervakanz si sou séier wéi méiglech.

Fir e wuessende Prozentsaz vun deenen, déi héischem Dag oflafen, ass extreme Ersatzstéck e Warnschild vun enger seriöer Stoffwechselstatioun.

Schooft Symptomer gehéieren e staarken an enormen Wonsch ze schlofen, Muskelermäerzeg, Schwëtzen, Schütt, Kappwéi, Changementer an enger Kombinatioun vun dësen Symptomer. Dës Symptomer sinn net Zeeche vun "normalen" Trächtlechkeet, awer sinn oft Zeeche vun Viru-Diabetis, Typ 2 Diabetis, oder Insulinresistenz.

Sitting Disease

Wéi méi Mataarbechter scho mateneen sinn, ass d'Zuel vun Schreifpersounen déi sech "Sitting Disease" entwéckelen. Sesserkrankung ass eng Sturung déi d'Aarbechter bei engem verstäerkten Risiko vu Pre-Diabetis, Typ 2 Diabetis a mat kardiologesche Problemer beweegt.

D'Experten mellen dass souguer Leit, déi fir ausgedehnte Perioden sitzen, awer regelméisseg op de Fitnessstudio passen, riskéieren. Ausübung an sech selwer, obschonns natierlech natierlech fir eis Kierper insgesamt kritesch sinn, schéngt d'schiedlech Effekter vun all deem Zäit ze vergläichen.

Et gi vill Grënn, datt Leit a mëttes e schaarf Gefühl am Nomëtteg entwéckelen (a fir e puer, de "Mëtteg" klëmmt mëttelméisseg.) Awer wann d'Symptomer ëmmer méi staark ginn oder si staark ginn, datt se Är Fäegkeet fäerdeg fanne kënnen, Gitt Consultatioune vun engem Dokter, fir bestëmmt Gesondheetsproblemer ausgeschloss ze ginn.

Pre-Diabetis an Insulinresistenz

Pre-Diabetis ass eng Bedingung, an deenen den Kierper ufänkt vu Verännerungen ze leiden, wéi et Metabolismus Carbokydren. Et ginn e puer Frühwarnschëlder, also ass et am beschten fir en Dokter ze gesinn wann Dir e schlechte Sonndes méi schlëmm Symptomer hutt oder aner Risikofaktoren hunn déi mat Virukleedung ass.

Insulinresistenz an de metabolesche Syndrom (fréier Syndrom X genannt) si mat Diabetes ähnlech wéi si metabolësch Stéierunge sinn, déi beaflosse wéi de Kierper kohäridréit metaboliséiert.

Pre-Diabetis, Insulinresistenz a metaboleschen Syndrom kann all fréi Warnungen Zeechen vun Typ 2 Diabetis sinn.

Typ 2 Diabetis gëtt diagnostizéiert wann Blutzuckerspiegel méi laang an engem normalen oder "pre-diabetesche" Bereich sinn.

Insulin ass en Hormon vu Bauchspaicheldrüs. Et handelt als Schlëssel fir Zellen am Kierper a Blutzellen opzehuelen fir Energie (Glukos) z'entwéckelen. Ouni Insulin, eng Persoun géif stierwen, well d'Energie vum Liewensmëttel si iessen net am Kierper kënne benotzt ginn. Wann den Zockerspigel am Blutt opgebaut ass, kann et all Organer a Gewëss am Kierper an hirem Gehirus schueden a Koma a Doud ginn, wann et net behandelt gëtt.

Wann Dir Insulinresistenz hutt, muss de Kierper mussen Insulin virstellen, fir Ären Bluttzocker am normale Sortie ze halen, oder et ass net genuch Insulin ze halen fir Äert Bluttzocker am Balance ze halen.

Et gëtt Numm Insulinresistenz well Dir Äre Kierper d'Normalaktioun vum Insulin widderstanen.

Iwwerproduzéierung vum Insulin kann Schwankungen am Blutzocker, Gewiicht vu Gewënn, Stëmmung, Verännerungen vun Ärem menstruellen Zyklus (fir Fraen) verréngeren, iwwerduechte Gesiichtshaar (Fraen), Hautfuere, Verännerungen an Hautfarbe (donkel, Velvety Plaatz genannt Akanthosesch Nigricaner) Perioden vu déifer Ersatzstécker.

D'Insulinresistenz ass méi heefeg bei Leit, déi och schwéier Allergien hunn, Schilddrüserkrankungen - virun allem Hashimoto's Thyroiditis, Frae déi polycystesch Oare Syndrom hunn a kënnen duerch verschidde Medikamenter verursaacht ginn.

Disclaimer

D'Informatioun iwwer dësen Artikel an d'Verknüpfungen, déi dovunner ofgelaaf sinn, sollen allgemeng Informatiounen ubidden an däerfen net fir Diagnostik oder Behandlungen eventuell är medezinesch Zoustänn benotzen. Wann Dir Är Suergen iwwer Är Gesondheet oder Verdacht hutt, hu se Iech Krankheeten gesiess oder leiden am Nomëtten hellt, kuckt de Rot vun engem Dokter.