Gewaltverbrieche

by Rod Powers

Am Géigesaz zu de populären Iwwerzeegungen ass et kee maximal "Gewiicht" fir matzemaachen oder ze bleiwen am Militär. "Gewicht" ass net den Standard. Kierperfett Prozent.

Allerdéngs brauch et méi Zäit fir d'Kierperfett ze mellen, wéi et en Member ze waacht. Dofir huet jiddereen vun de Servicer Gewichtsdiagramm, déi se "Memberen" ersetzen. Wann e militäresche Member méi wéi d'zousätzlech Gewiicht op der Grafik ginn, ginn se fir Kierperfett Prozentsatz gemooss.

Kierperfettnormen ginn benotzt fir d'éischt Qualifikatioun fir d'Aktivatioun / d'Beitrëtt ze bestëmmen an och festzestellen, ob oder wann een Member nach nogewuelene Standards weidergespillt huet. Militär Memberen ginn periodesch gewonnen (a gemengt, wann néideg) während hirer Karriär. Déi fonnt hunn, wéi se hir Kierperfett limitéiert sinn, ginn an e Pflichtverloschtungsprogramm erfëllt. Déi, déi net erfuerderlech Konditiounen erfëllt hunn, ginn administrativ Sanktiounen, déi Rekruten , Refuséiert vu Promotiounen , administrativ Demotion a Rang , an souguer administrative Entloossunge sinn . (Ausnam: D'Loft Force benotzt net méi Gewiicht / Kierperfettmessungen, ausser datt d'initial Erreechung stattfënnt. Eng Plaz vun der Body-Composition ass eng integréiert Komponente vum Loft Force Physical Fitness Test).

Déi Persoune, déi d'maximal Gewichte iwwerschreiden, ginn fir Kierperfett Prozentsatz gemooss.

Kierperfettverfahren

De Chiffer of Defense Formel fir de Kierperfett Prozentsatz ze rechnen ass e bësse komplizéiert.

Fir Männercher ass d'Formel% Kierperfett = 86,010 x Log10 (Bauchhals) - 70.041 x Log10 (Héichte) + 36,76 an fir Fraen ass d'Formel% Kierperfett = 163.205 x Log10 (Halsband + Hütt) 97.684 x log10 (Héicht) - 78.387.

Allerdéngs musst Dir keng Suergen iwwer dat maachen, wéi DOD Charts preparéiert huet, baséiert op der Formel, déi Dir benotzt ka fir hir Kierperfett Prozentsaz opzehuelen, nodeems se déi richteg Messungen huelen.

Maacht (männlech)

Bauch . Meeschtens Bauchumfang géint d'Haut am Nabel (Bauchknopper), Niveau a parallel zum Buedem. Waffen sinn op der Säit. Gitt d'Messung um Enn vun der normaler, entspaanterer Aushalung. Ronn Bauchmessung bis zur nächst ½ Zoll.

Neck . Maacht den Hals um Buedem an e Punkt just ënner dem Kehlkopf (Adam's Apple) a senkrecht zur Längsachs vum Hals. Huelt d'Tapezess iwwer den Adam's Apple net. De Service Member soll iwwer d'Messung direkt kucken, mat Schëlleren (net gekuckt). D'Bande wäiss sou horizontal wéi onméiglech praktesch (d'Bandleit virun der Hals soll op der selwechter Héicht wéi d'Bandlinn an der Réck vum Hals sinn). Pfleeg sollten ugeholl ginn, sou datt d'Schëller / Halsmuskel (Trapezzi) an der Messung net involvéiert sinn. Ronn Halsmessung up to the nearest ½ inch.

Subtract d'Halsmessung vun der Bauchmessung, a kuckt d'Resultater op de Kierzlech Fettcharakteren op der Säit 4 vun dësem Artikel.

Miessunge (Weibchen)

Neck . Den Hals um Hals an engem Punkt just ënner dem Kehl (Adam's Apple) a senkrecht zur Längsachse vum Hals. De Service Member soll iwwer d'Messung direkt kucken, mat Schëlleren (net gekräizt).

Ronn d'Halsmessung un der nächst ½ Zoll.

Taille . Maacht den normalen Taillenumfang, géint d'Haut, am Punkt vum minimalen Bauchmount, normalerweis ongeféier hallef sou de Pabeel an den ënneschten Enn vum Stralen (Brustbone). Wann Dir dës Site net einfach se gesinn, da kënnt verschidden Miessungen op Probabele Siten a benotzen de klengste Wäert. Passt sécher datt de Bands Niveau an parallel zum Buedem ass. D'Wëlle vum Servicemember muss op de Säiten sinn. Maacht Messagen am Ende vun der normaler relaxer Aushalung. Ronn déi natierlech Taille Messung bis op déi nächst ½ Zoll.

Hip . Maacht d'Hüttumvirstand mat der Reesend Säit vum Service Member zouzemaachen, andeems de Band um Hëse plazéiert ass, sou datt et iwwer de gréisste Vorsprung vun den Glutealmuskelen (Geste) geet wéi se vun der Säit gesinn.

Vergewëssert Iech de Klebeband Niveau a parallel mam Buedem. Fügt genuch Spannungen op der Kassette fir den Effekt vun der Kleedung ze minimiséieren. Ronn d'HipMessung bis op déi nächst ½ Zoll.

Setzt d'Taille an Hëfter Miessunge zesummen, da subtrahéieren d'Halsmessungen. Kuckt d'Resultater op d'Charts op der Säit 5 vun dësem Artikel.

Arméi (nei Rekruten)

ARMY HAGEN / GÉINT CHART - MALES
Héicht an Zoll	Mindestwäert	Maximal Gewicht (Alter 17-20)	Maximal Gewicht (Alter 21-27)	Maximum Gewicht (Alter 28-39)	Maximum Gewicht (Alter 40+)
58	91
59	94
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	178
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

ARMY HAGEN / GÉINT CHART - FEMALES
Héicht an Zoll	Mindestwäert	Maximal Gewicht (Alter 17-20)	Maximal Gewicht (Alter 21-27)	Maximum Gewicht (Alter 28-39)	Maximum Gewicht (Alter 40+)
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230
80	173	227	230	233	236

Loftwaff

AIR ZIT WEG STAAT ET MALE AND FEMALE

Héicht (Zoll)	Max Gewicht (lbs)
58	131
59	136
60	141
61	145
62	150
63	155
64	160
65	165
66	170
67	175
68	180
69	186
70	191
71	197
72	202
73	208
74	214
75	220
76	225
77	231
78	237
79	244
80	250

Marine

NAVY WEIGHT CHARTS- MALE

Männlech
Héicht (Zoll)	Maximal Gewicht Gewiicht (pounds)
57	127
58	131
59	136
60	141
61	145
62	150
63	155
64	160
65	165
66	170
67	175
68	181
69	186
70	191
71	196
72	201
73	206
74	211
75	216
76	221
77	226
78	231
79	236
80	241

NAVY WEIGHT CHARTS- FEMALE

	Weiblech
Héicht (Zoll)	Maximal Gewicht Gewiicht (pounds)
57	127
58	131
59	136
60	141
61	145
62	149
63	152
64	156
65	160
66	163
67	167
68	170
69	174
70	177
71	181
72	185
73	189
74	194
75	200
76	205
77	211
78	216
79	222
80	227

Marine Corps - Nei Recrute

MARINE CORPS HANDEL / Gewiicht STANDARDS MALE

Héicht (Zoll)	Mindest Gewicht (egal vu Alter)	Maximal Gewicht (16-20 Joer)	Maximal Gewicht (21-30 Joer)
58	96	148	153
59	98	153	158
60	100	158	163
61	102	163	168
62	103	168	174
63	104	174	180
64	105	179	186
65	106	185	191
66	107	191	197
67	111	197	203
68	115	203	209
69	119	209	215
70	123	215	222
71	127	221	228
72	131	227	234
73	135	233	241
74	139	240	248
75	143	246	254
76	147	253	261
77	151	260	268
78	153	267	275
79	157	274	282
80	160	281	288

MARINE CORPS HANDEL / Gewiicht STANDARDS FEMALE

Héicht (Zoll)	Mindest Gewicht (egal vu Alter)	Maximal Gewicht (16-20 Joer)	Maximal Gewicht (21-30 Joer)
58	91	120	123
59	94	124	127
60	97	128	131
61	100	132	135
62	104	137	140
63	107	141	144
64	110	146	149
65	114	150	153
66	117	155	157
67	121	160	163
68	125	164	167
69	128	169	173
70	132	174	177
71	136	179	181
72	140	184	187
73	144	189	192
74	148	195	197
75	152	200	203
76	156	205	208
77	160	211	214
78	164	216	219
79	168	222	225
80	173	228	231

Marine Corps - No der Eintritt

MARINE CORPS HANDEL / Gewiicht STANDARDS MALE

Héicht (Zoll)	Mindest Gewicht (egal vu Alter)	Maximal Gewicht (16-20 Joer)	Maximal Gewicht (21-30 Joer)
58	91	120	123
59	94	124	127
60	97	128	131
61	100	132	135
62	104	137	140
63	107	141	144
64	110	146	149
65	114	150	153
66	117	155	157
67	121	160	163
68	125	164	167
69	128	169	173
70	132	174	177
71	136	179	181
72	140	184	187
73	144	189	192
74	148	195	197
75	152	200	203
76	156	205	208
77	160	211	214
78	164	216	219
79	168	222	225
80	173	228	231

MARINE CORPS HANDEL / Gewiicht STANDARDS FEMALE

Héicht (Zoll)	Maximum Standard (Pounds)	Mindest Standard (Pounds)
58	120	91
59	124	94
60	128	97
61	132	100
62	137	104
63	141	107
64	146	110
65	150	114
66	155	117
67	160	121
68	164	125
69	169	128
70	174	132
71	179	136
72	184	140
73	189	144
74	195	148
75	200	152
76	205	156
77	211	160
78	216	164
79	222	168
80	228	173

Kierperféiermessungen fir all d'Servicer

Kierperfetter Limitte fir jiddereen vun de Servicer sinn:

Army (New Recruit Standards)

Männlech 17-20 - 24%
Männlech 21-27 - 26%
Männlech 28-39 - 28%
Lëtzebuerg Männlech 40+ - 30%
Weiblech 17-20 - 30%
Weiblech 21-27 - 32%
Weiblech 28-39 - 34%
Weiblech 40 + - 36%

Army (Standards After Boot Camp)

Männlech 17-20 - 20%
Männlech 21-27 - 22%
Männlech 28-39 - 24%
Männlech 40+ - 26%
Weiblech 17-20 - 28%
Weiblech 21-27 - 30%
Weiblech 28-39 - 32%
Weiblech 40+ - 34%

Luftwaffe (nei Recruit Standards)

Männlech 17-29 - 20%
Männlech 30 + - 24%
Weiblech 17-29 - 28%
Weiblech 30 + - 32%

Air Force (Standards After Boot Camp)

Bemierkung: D'Loftmuecht iwwerhaapt net méi Kierperfett no der Basis Training. Amplaz "Body Composition" ass en integréierten Deel vum Gesamte vum Air Force Fitness Test .

BODY FAT CHARTS FOR MALES

Déi ënnendraff Dëscher stamen aus DoD Instruktioun 1308.3, DoD Physical Fitness a Body Fat Programs Procedures .

Kierperfett Prozent fir Männer tëscht 60,0 an 64,5 Zoll Tall:

Circumference Value	Héicht (Zoll)
Circumference Value	60.0	60,5	61.0	61,5	62.0	62,5	63.0	63,5	64.0	64,5
13.5	9	9
14.0	11	11	10	10	10	10	9	9
14.5	12	12	12	11	11	11	11	10	10	10
15.0	13	13	13	13	12	12	12	12	11	11
15.5	15	15	15	15	15	13	13	13	13	12
16.0	16	16	15	15	15	15	14	14	14	14
16.5	17	17	16	16	16	16	15	15	15	15
17.0	18	18	18	17	17	17	17	16	16	16
17.5	19	19	19	18	18	18	18	17	17	17
18.0	20	20	20	19	19	19	19	18	18	18
18.5	21	21	21	20	20	20	20	19	19	19
19.0	22	22	22	21	21	21	21	20	20	20
19.5	23	23	23	22	22	22	22	21	21	21
20.0	24	24	24	23	23	23	23	22	22	22
20,5	25	25	25	24	24	24	24	23	23	23
21.0	26	26	26	25	25	25	25	24	24	24
21.5	27	27	27	26	26	26	26	25	25	25
22.0	28	27	27	27	27	26	26	26	26	25
22.5	29	28	28	28	28	27	27	27	27	26
23.0	29	29	29	29	28	28	28	28	27	27
23.5	30	30	30	29	29	29	29	28	28	28
24.0	31	31	30	30	30	30	29	29	29	29
24.5	32	31	31	31	30	30	30	30	30	29
25.0	32	32	32	32	31	31	31	31	30	30
25,5	33	33	33	32	32	32	32	31	31	31
26.0	34	34	33	33	33	33	32	32	32	32
26,5	35	34	34	34	34	33	33	33	33	32
27.0	35	35	35	35	34	34	34	34	33	33
27.5	36	36	36	35	35	35	35	34	34	34
28.0	37	36	36	36	36	35	35	35	35	34
28.5	37	37	36	36	36	36	35	35
29.0	37	37	37	36	36	36
29,5	37	37	36

Kierpergehalt vun de Kierpergehalt fir Weibchen tëscht 58,0 an 62,5 Zoll Tall:

Circumference Value	Héicht (Zoll)
Circumference Value	58.0	58,5	59.0	59,5	60.0	60,5	61.0	61,5	62.0	62,5
45.0	19
45,5	20	20	19
46.0	21	20	20	20	19
46,5	21	21	21	20	20	20	19	19
47.0	22	22	22	21	21	20	20	20	19	19
47,5	23	23	22	22	22	21	21	21	20	20
48.0	24	23	23	23	22	22	22	21	21	21
48,5	24	24	24	23	23	23	22	22	22	21
49.0	25	25	24	24	24	23	23	23	22	22
49,5	26	26	25	25	24	24	24	23	23	23
50.0	27	26	26	26	25	25	24	24	24	23
50,5	27	27	27	26	26	26	25	25	25	24
51.0	28	28	27	27	27	26	26	26	25	25
51,5	29	28	28	28	27	27	27	26	26	26
52.0	29	29	29	28	28	28	27	27	27	26
52,5	30	30	29	29	29	28	28	28	27	27
53.0	31	30	30	30	29	29	29	28	28	28
53,5	31	31	31	30	30	30	29	29	29	28
54.0	32	32	31	31	31	30	30	30	29	29
54,5	33	32	32	32	31	31	31	30	30	30
55.0	33	33	33	32	32	32	31	31	31	30
55,5	34	34	33	33	33	32	32	32	31	31
56,0	35	34	34	34	33	33	33	32	32	31
56,5	35	35	35	34	34	34	33	33	32	32
57.0	36	36	35	35	34	34	34	33	33	33
57,5	37	36	36	35	35	35	34	34	34	33
58.0	37	37	36	36	36	35	35	35	34	34
58,5	38	37	37	37	36	36	36	35	35	35
59.0	38	38	38	37	37	37	36	36	36	35
59,5	39	39	38	38	38	37	37	36	36	36
60.0	40	39	39	38	38	38	37	37	37	36
60,5	40	40	39	39	39	38	38	38	37	37
61.0	41	40	40	40	39	39	39	38	38	38
61,5	41	41	41	40	40	40	39	39	38	38
62.0	42	42	41	41	40	40	40	39	39	39
62,5	42	42	42	41	41	41	40	40	40	39
63.0	43	43	42	42	42	41	41	41	40	40
63,5	44	43	43	42	42	42	41	41	41	40
64.0	44	44	43	43	43	42	42	42	41	41
64,5	45	44	44	44	43	43	43	42	42	42
65.0	45	45	45	44	44	43	43	43	42	42
65,5	46	45	45	45	44	44	44	43	43	43
66.0	46	46	46	45	45	45	44	44	43	43
66,5	47	46	46	46	45	45	45	44	44	44
67.0	47	46	46	46	45	45	45	44
67,5	47	46	46	46	45	45	45
68.0	47	47	46	46	46	45
68,5	47	46	46	46
69.0	47	47	46
69,5	47

Kierperfett Prozent fir Männer tëscht 65,0 an 69,5 Zoll Tall:

Circumference Value	Héicht (Zoll)
Circumference Value	65.0	65,5	66.0	66,5	67.0	67,5	68.0	68,5	69.0	69,5
14.5	10	9	9
15.0	11	11	10	10	10	10	10	9	9
15.5	12	12	12	11	11	11	11	11	10	10
16.0	13	13	13	13	12	12	12	12	12	11
16.5	14	14	14	14	14	13	13	13	13	12
17.0	16	15	15	15	15	14	14	14	14	14
17.5	17	16	16	16	16	16	15	15	15	15
18.0	18	18	17	17	17	17	16	16	16	16
18.5	19	19	18	18	18	18	17	17	17	17
19.0	20	20	19	19	19	19	18	18	18	18
19.5	21	21	20	20	20	20	19	19	19	19
20.0	22	21	21	21	21	21	20	20	20	20
20,5	23	22	22	22	22	21	21	21	21	21
21.0	24	23	23	23	23	22	22	22	22	21
21.5	24	24	24	24	23	23	23	23	23	22
22.0	25	25	25	25	24	24	24	24	23	23
22.5	26	26	26	25	25	25	25	24	24	24
23.0	27	27	26	26	26	26	26	25	25	25
23.5	28	27	27	27	27	27	26	26	26	26
24.0	28	28	28	28	28	27	27	27	27	26
24.5	29	29	29	29	28	28	28	28	27	27
25.0	30	30	30	29	29	29	29	28	28	28
25,5	31	31	30	30	30	30	29	29	29	29
26.0	31	31	31	31	31	30	30	30	30	29
26,5	32	32	32	32	31	31	31	31	30	30
27.0	33	33	32	32	32	32	32	31	31	31
27.5	34	33	33	33	33	32	32	32	32	32
28.0	34	34	34	34	33	33	33	33	32	32
28.5	35	35	34	34	34	34	34	33	33	33
29.0	36	36	36	36	35	35	35	35	34	34
29,5	36	36	36	36	35	35	35	35	34	34
30.0	37	37	36	36	36	36	35	35	35	35
30.5	37	37	37	36	36	36	36	35
31.0	37	37	36	36	36
31.5	37	37

Kierperfett Prozent fir Männer tëscht 70,0 an 74,5 Zoll Tall:

Circumference Value	Héicht (Zoll)
Circumference Value	70.0	70,5	71.0	71,5	72.0	72,5	73.0	73,5	74.0	74,5
15.5	10	110	9	9	9
16.0	11	11	11	10	10	10	10	10	9	9
16.5	12	12	12	12	11	11	11	11	11	10
17.0	13	13	13	13	13	12	12	12	12	11
17.5	14	14	14	14	14	13	13	13	13	13
18.0	15	15	15	15	15	14	14	14	14	14
18.5	17	16	16	16	16	15	15	15	15	15
19.0	18	17	17	17	17	16	16	16	16	16
19.5	18	18	18	18	18	17	17	17	17	17
20.0	19	19	19	19	19	18	18	18	18	18
20,5	20	20	20	20	19	19	19	19	19	18
21.0	21	21	21	21	20	20	20	20	20	19
21.5	22	22	22	21	21	21	21	21	20	20
22.0	23	23	23	22	22	22	22	22	21	21
22.5	24	24	23	23	23	23	23	22	22	22
23.0	25	24	24	24	24	24	23	23	23	23
23.5	25	25	25	25	25	24	24	24	24	24
24.0	26	26	26	26	25	25	25	25	25	24
24.5	27	27	27	26	26	26	26	26	25	25
25.0	28	28	27	27	27	27	26	26	26	26
25,5	29	28	28	28	28	27	27	27	27	27
26.0	29	29	29	29	28	28	28	28	28	27
26,5	30	30	30	29	29	29	29	28	28	28
27.0	31	30	30	30	30	30	29	29	29	29
27.5	31	31	31	31	30	30	30	30	30	29
28.0	32	32	32	31	31	31	31	31	30	30
28.5	33	32	32	32	32	32	31	31	31	31
29.0	33	33	33	33	32	32	32	32	32	31
29,5	34	34	34	33	33	33	33	32	32	32
30.0	35	34	34	34	34	34	33	33	33	33
30.5	35	35	35	35	34	34	34	34	34	33
31.0	36	36	35	35	35	35	35	34	34	34
31.5	36	36	36	36	36	35	35	35	35	35
32.0	37	37	37	36	36	36	36	36	35	35
32,5	37	37	36	36	36	36	36
33.0	37	37	36	36
33,5	37

BODY FAT STARTSE FIR FEMALES
Déi ënnendraff Dëscher stamen aus DoD Instruktioun 1308.3, DoD Physical Fitness a Body Fat Programs Procedures .

Kierpergehalt vun de Kierpergehalt fir Weibchen tëscht 58,0 an 62,5 Zoll Tall:

Circumference Value	Héicht (Zoll)
Circumference Value	58.0	58,5	59.0	59,5	60.0	60,5	61.0	61,5	62.0	62,5
45.0	19
45,5	20	20	19
46.0	21	20	20	20	19
46,5	21	21	21	20	20	20	19	19
47.0	22	22	22	21	21	20	20	20	19	19
47,5	23	23	22	22	22	21	21	21	20	20
48.0	24	23	23	23	22	22	22	21	21	21
48,5	24	24	24	23	23	23	22	22	22	21
49.0	25	25	24	24	24	23	23	23	22	22
49,5	26	26	25	25	24	24	24	23	23	23
50.0	27	26	26	26	25	25	24	24	24	23
50,5	27	27	27	26	26	26	25	25	25	24
51.0	28	28	27	27	27	26	26	26	25	25
51,5	29	28	28	28	27	27	27	26	26	26
52.0	29	29	29	28	28	28	27	27	27	26
52,5	30	30	29	29	29	28	28	28	27	27
53.0	31	30	30	30	29	29	29	28	28	28
53,5	31	31	31	30	30	30	29	29	29	28
54.0	32	32	31	31	31	30	30	30	29	29
54,5	33	32	32	32	31	31	31	30	30	30
55.0	33	33	33	32	32	32	31	31	31	30
55,5	34	34	33	33	33	32	32	32	31	31
56,0	35	34	34	34	33	33	33	32	32	31
56,5	35	35	35	34	34	34	33	33	32	32
57.0	36	36	35	35	34	34	34	33	33	33
57,5	37	36	36	35	35	35	34	34	34	33
58.0	37	37	36	36	36	35	35	35	34	34
58,5	38	37	37	37	36	36	36	35	35	35
59.0	38	38	38	37	37	37	36	36	36	35
59,5	39	39	38	38	38	37	37	36	36	36
60.0	40	39	39	38	38	38	37	37	37	36
60,5	40	40	39	39	39	38	38	38	37	37
61.0	41	40	40	40	39	39	39	38	38	38
61,5	41	41	41	40	40	40	39	39	38	38
62.0	42	42	41	41	40	40	40	39	39	39
62,5	42	42	42	41	41	41	40	40	40	39
63.0	43	43	42	42	42	41	41	41	40	40
63,5	44	43	43	42	42	42	41	41	41	40
64.0	44	44	43	43	43	42	42	42	41	41
64,5	45	44	44	44	43	43	43	42	42	42
65.0	45	45	45	44	44	43	43	43	42	42
65,5	46	45	45	45	44	44	44	43	43	43
66.0	46	46	46	45	45	45	44	44	43	43
66,5	47	46	46	46	45	45	45	44	44	44
67.0	47	46	46	46	45	45	45	44
67,5	47	46	46	46	45	45	45
68.0	47	47	46	46	46	45
68,5	47	46	46	46
69.0	47	47	46
69,5	47

Kierpergefälle fir Femmen tëschent 63,0 an 67,5 Zoll Tall:

Circumference Value	Héicht (Zoll)
Circumference Value	63.0	63,5	64.0	64,5	65.0	65,5	66.0	66,5	67.0	67,5
47,5	19	19
48.0	20	20	20	19
48,5	21	21	20	20	20	19
49.0	22	21	21	21	20	20	20	19	19
49,5	22	22	22	21	21	21	20	20	20	19
50.0	23	23	22	22	22	22	21	21	21	20
50,5	24	23	23	23	23	22	22	22	21	21
51.0	25	24	24	24	23	23	23	22	22	22
51,5	25	25	25	24	24	24	23	23	23	22
52.0	26	26	25	25	25	24	24	24	23	23
52,5	27	26	26	26	25	25	25	24	24	24
53.0	27	27	27	26	26	26	25	25	25	24
53,5	28	28	27	27	27	26	26	26	25	25
54.0	29	28	28	28	27	27	27	26	26	26
54,5	29	29	29	28	28	28	27	27	27	26
55.0	30	30	29	29	29	28	28	28	27	27
55,5	31	30	30	30	29	29	29	28	28	28
56,0	31	31	30	30	30	30	29	29	29	28
56,5	32	31	31	31	30	30	30	29	29	29
57.0	32	32	32	31	31	31	30	30	30	29
57,5	33	33	32	32	32	31	31	31	30	30
58.0	34	33	33	33	32	32	32	31	31	31
58,5	34	34	34	33	33	33	32	32	32	31
59.0	35	35	34	34	34	33	33	33	32	32
59,5	35	35	35	34	34	34	33	33	33	33
60.0	36	36	35	35	35	34	34	34	33	33
60,5	37	36	36	36	35	35	35	34	34	34
61.0	37	37	37	36	36	36	35	35	35	34
61,5	38	37	37	37	36	36	36	36	35	35
62.0	38	38	38	37	37	37	36	36	36	35
62,5	39	39	38	38	38	37	37	37	36	36
63.0	40	39	39	39	38	38	38	37	37	37
63,5	40	40	39	39	39	38	38	38	37	37
64.0	41	40	40	40	39	39	39	38	38	38
64,5	41	41	41	40	40	40	39	39	39	38
65.0	42	41	41	41	40	40	40	39	39	39
65,5	42	42	42	41	41	41	40	40	40	39
66.0	43	42	42	42	41	41	41	41	40	40
66,5	43	43	43	42	42	42	41	41	41	40
67.0	44	44	43	43	43	42	42	42	41	41
67,5	44	44	44	43	43	43	42	42	42	41
68.0	45	45	44	44	44	43	43	43	42	42
68,5	45	45	45	44	44	44	43	43	43	43
69.0	46	46	45	45	45	44	44	44	43	43
69,5	46	46	46	45	45	45	44	44	44	44
70.0	47	47	46	46	46	45	45	45	44	44
70,5	47	46	46	46	46	45	45	45
71.0	47	47	46	46	46	45	45
71,5	47	47	46	46	46
72.0	47	47	46	46
72,5	47	47

Kierperfett Prozent fir Fraen tëscht 68,0 an 72,5 Zoll Tall:

Circumference Value	Héicht (Zoll)
Circumference Value	68.0	68,5	69.0	69,5	70.0	70,5	71.0	71,5	72.0	72,5
49,5	19
50.0	20	20	19
50,5	21	20	20	20	19	19
51.0	22	22	21	21	21	20	20	20	20	19
51,5	22	22	21	21	21	20	20	20	20	19
52.0	23	22	22	22	21	21	21	21	20	20
52,5	23	23	23	22	22	22	22	21	21	21
53.0	24	24	23	23	23	22	22	22	22	21
53,5	25	24	24	24	23	23	23	23	22	22
54.0	25	25	25	24	24	24	24	23	23	23
54,5	26	26	25	25	25	24	24	24	24	23
55.0	27	26	26	26	25	25	25	25	24	24
55,5	27	27	27	26	26	26	25	25	25	25
56,0	28	28	27	27	27	26	26	26	25	25
56,5	29	28	28	28	27	27	27	26	26	26
57.0	29	29	29	28	28	28	27	27	27	26
57,5	30	29	29	29	29	28	28	28	27	27
58.0	30	30	30	29	29	29	29	28	28	28
58,5	31	31	30	30	30	29	29	29	29	28
59.0	32	31	31	31	30	30	30	29	29	29
59,5	32	32	32	31	31	31	30	30	30	29
60.0	33	32	32	32	32	31	31	31	30	30
60,5	33	33	33	32	32	32	32	31	31	31
61.0	34	34	33	33	33	32	32	32	32	31
61,5	35	34	34	34	33	33	33	32	32	32
62.0	35	35	35	34	34	34	33	33	33	32
62,5	36	35	35	35	34	34	34	34	33	33
63.0	36	36	36	35	35	35	34	34	34	34
63,5	37	37	36	36	36	35	35	35	34	34
64.0	37	37	37	36	36	36	36	35	35	35
64,5	38	38	37	37	37	36	36	36	36	35
65.0	38	38	38	38	37	37	37	36	36	36
65,5	39	39	38	38	38	37	37	37	37	36
66.0	40	39	39	39	38	38	38	37	37	37
66,5	40	40	39	39	39	39	38	38	38	37
67.0	41	40	40	40	39	39	39	39	38	38
67,5	41	41	41	40	40	40	39	39	39	38
68.0	42	41	41	41	40	40	40	40	39	39
68,5	42	42	42	41	41	41	40	40	40	39
69.0	43	42	42	42	41	41	41	41	40	40
69,5	43	43	43	42	42	42	41	41	41	41
70.0	44	43	43	43	43	42	42	42	41	41
70,5	44	44	44	43	43	43	42	42	42	42
71.0	45	44	44	44	44	43	43	43	42	42
71,5	45	45	45	44	44	44	43	43	43	43
72.0	46	45	45	45	45	44	44	44	43	43
72,5	46	46	46	45	45	45	44	44	44	44
73.0	47	46	46	46	45	45	45	45	44	44
73,5	47	47	46	46	46	45	45	45	44
74.0	47	46	46	46	46	45	45
74,5	47	47	46	46	46	45
75.0	47	46	46	46
75,5	47	47	46
76.0	47

Kierperfett Prozent fir Fraen tëscht 73,0 a 77,5 Zoll Tall:

	Héicht (Zoll)
	73	73,5	74	74,5	75	75,5	76	76,5	77	77,5
49

49,5

50,5

51,5

52,5

53,5

54,5

55,5

56,5

57,5

58,5

59,5

60,5

61,5

62,5

63,5

64,5

65,5

> 35

66,5

> 35

67,5

> 35

Arméi (nei Rekruten)

ARMY HAGEN / GÉINT CHART - MALES
Héicht an Zoll	Mindestwäert	Maximal Gewicht (Alter 17-20)	Maximal Gewicht (Alter 21-27)	Maximum Gewicht (Alter 28-39)	Maximum Gewicht (Alter 40+)
58	91
59	94
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	178
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

ARMY HAGEN / GÉINT CHART - FEMALES
Héicht an Zoll	Mindestwäert	Maximal Gewicht (Alter 17-20)	Maximal Gewicht (Alter 21-27)	Maximum Gewicht (Alter 28-39)	Maximum Gewicht (Alter 40+)
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230
80	173	227	230	233	236

Loftwaff

AIR ZIT WEG STAAT ET MALE AND FEMALE

Héicht (Zoll)	Max Gewicht (lbs)
58	131
59	136
60	141
61	145
62	150
63	155
64	160
65	165
66	170
67	175
68	180
69	186
70	191
71	197
72	202
73	208
74	214
75	220
76	225
77	231
78	237
79	244
80	250

Marine

NAVY WEIGHT CHARTS- MALE

Männlech
Héicht (Zoll)	Maximal Gewicht Gewiicht (pounds)
57	127
58	131
59	136
60	141
61	145
62	150
63	155
64	160
65	165
66	170
67	175
68	181
69	186
70	191
71	196
72	201
73	206
74	211
75	216
76	221
77	226
78	231
79	236
80	241

NAVY WEIGHT CHARTS- FEMALE

	Weiblech
Héicht (Zoll)	Maximal Gewicht Gewiicht (pounds)
57	127
58	131
59	136
60	141
61	145
62	149
63	152
64	156
65	160
66	163
67	167
68	170
69	174
70	177
71	181
72	185
73	189
74	194
75	200
76	205
77	211
78	216
79	222
80	227

Marine Corps- New Recruits Nëmme

MARINE CORPS HANDEL / Gewiicht STANDARDS MALE

Héicht (Zoll)	Mindest Gewicht (egal vu Alter)	Maximal Gewicht (16-20 Joer)	Maximal Gewicht (21-30 Joer)
58	96	148	153
59	98	153	158
60	100	158	163
61	102	163	168
62	103	168	174
63	104	174	180
64	105	179	186
65	106	185	191
66	107	191	197
67	111	197	203
68	115	203	209
69	119	209	215
70	123	215	222
71	127	221	228
72	131	227	234
73	135	233	241
74	139	240	248
75	143	246	254
76	147	253	261
77	151	260	268
78	153	267	275
79	157	274	282
80	160	281	288

MARINE CORPS HANDEL / Gewiicht STANDARDS FEMALE

Héicht (Zoll)	Mindest Gewicht (egal vu Alter)	Maximal Gewicht (16-20 Joer)	Maximal Gewicht (21-30 Joer)
58	91	120	123
59	94	124	127
60	97	128	131
61	100	132	135
62	104	137	140
63	107	141	144
64	110	146	149
65	114	150	153
66	117	155	157
67	121	160	163
68	125	164	167
69	128	169	173
70	132	174	177
71	136	179	181
72	140	184	187
73	144	189	192
74	148	195	197
75	152	200	203
76	156	205	208
77	160	211	214
78	164	216	219
79	168	222	225
80	173	228	231

Marine Corps- After Entry

MARINE CORPS HANDEL / Gewiicht STANDARDS MALE

Héicht (Zoll)	Mindest Gewicht (egal vu Alter)	Maximal Gewicht (16-20 Joer)	Maximal Gewicht (21-30 Joer)
58	91	120	123
59	94	124	127
60	97	128	131
61	100	132	135
62	104	137	140
63	107	141	144
64	110	146	149
65	114	150	153
66	117	155	157
67	121	160	163
68	125	164	167
69	128	169	173
70	132	174	177
71	136	179	181
72	140	184	187
73	144	189	192
74	148	195	197
75	152	200	203
76	156	205	208
77	160	211	214
78	164	216	219
79	168	222	225
80	173	228	231

MARINE CORPS HANDEL / Gewiicht STANDARDS FEMALE

Héicht (Zoll)	Maximum Standard (Pounds)	Mindest Standard (Pounds)
58	120	91
59	124	94
60	128	97
61	132	100
62	137	104
63	141	107
64	146	110
65	150	114
66	155	117
67	160	121
68	164	125
69	169	128
70	174	132
71	179	136
72	184	140
73	189	144
74	195	148
75	200	152
76	205	156
77	211	160
78	216	164
79	222	168
80	228	173

Kierperféiermessungen fir all d'Servicer

Kierperfetter Limitte fir jiddereen vun de Servicer sinn:

Army (New Recruit Standards)

Männlech 17-20 - 24%
Männlech 21-27 - 26%
Männlech 28-39 - 28%
Lëtzebuerg Männlech 40+ - 30%
Weiblech 17-20 - 30%
Weiblech 21-27 - 32%
Weiblech 28-39 - 34%
Weiblech 40 + - 36%

Army (Standards After Boot Camp)

Männlech 17-20 - 20%
Männlech 21-27 - 22%
Männlech 28-39 - 24%
Männlech 40+ - 26%
Weiblech 17-20 - 28%
Weiblech 21-27 - 30%
Weiblech 28-39 - 32%
Weiblech 40+ - 34%

Luftwaffe (nei Recruit Standards)

Männlech 17-29 - 20%
Männlech 30 + - 24%
Weiblech 17-29 - 28%
Weiblech 30 + - 32%

Air Force (Standards After Boot Camp)

Bemierkung: D'Loftmuecht iwwerhaapt net méi Kierperfett no der Basis Training. Amplaz "Body Composition" ass en integréierten Deel vum Gesamte vum Air Force Fitness Test.

BODY FAT CHARTS FOR MALES

Déi ënnendraff Dëscher stamen aus DoD Instruktioun 1308.3, DoD Physical Fitness a Body Fat Programs Procedures .

Kierperfett Prozent fir Männer tëscht 60,0 an 64,5 Zoll Tall:

Circumference Value	Héicht (Zoll)
Circumference Value	60.0	60,5	61.0	61,5	62.0	62,5	63.0	63,5	64.0	64,5
13.5	9	9
14.0	11	11	10	10	10	10	9	9
14.5	12	12	12	11	11	11	11	10	10	10
15.0	13	13	13	13	12	12	12	12	11	11
15.5	15	15	15	15	15	13	13	13	13	12
16.0	16	16	15	15	15	15	14	14	14	14
16.5	17	17	16	16	16	16	15	15	15	15
17.0	18	18	18	17	17	17	17	16	16	16
17.5	19	19	19	18	18	18	18	17	17	17
18.0	20	20	20	19	19	19	19	18	18	18
18.5	21	21	21	20	20	20	20	19	19	19
19.0	22	22	22	21	21	21	21	20	20	20
19.5	23	23	23	22	22	22	22	21	21	21
20.0	24	24	24	23	23	23	23	22	22	22
20,5	25	25	25	24	24	24	24	23	23	23
21.0	26	26	26	25	25	25	25	24	24	24
21.5	27	27	27	26	26	26	26	25	25	25
22.0	28	27	27	27	27	26	26	26	26	25
22.5	29	28	28	28	28	27	27	27	27	26
23.0	29	29	29	29	28	28	28	28	27	27
23.5	30	30	30	29	29	29	29	28	28	28
24.0	31	31	30	30	30	30	29	29	29	29
24.5	32	31	31	31	30	30	30	30	30	29
25.0	32	32	32	32	31	31	31	31	30	30
25,5	33	33	33	32	32	32	32	31	31	31
26.0	34	34	33	33	33	33	32	32	32	32
26,5	35	34	34	34	34	33	33	33	33	32
27.0	35	35	35	35	34	34	34	34	33	33
27.5	36	36	36	35	35	35	35	34	34	34
28.0	37	36	36	36	36	35	35	35	35	34
28.5	37	37	36	36	36	36	35	35
29.0	37	37	37	36	36	36
29,5	37	37	36

Kierpergehalt vun de Kierpergehalt fir Weibchen tëscht 58,0 an 62,5 Zoll Tall:

Circumference Value	Héicht (Zoll)
Circumference Value	58.0	58,5	59.0	59,5	60.0	60,5	61.0	61,5	62.0	62,5
45.0	19
45,5	20	20	19
46.0	21	20	20	20	19
46,5	21	21	21	20	20	20	19	19
47.0	22	22	22	21	21	20	20	20	19	19
47,5	23	23	22	22	22	21	21	21	20	20
48.0	24	23	23	23	22	22	22	21	21	21
48,5	24	24	24	23	23	23	22	22	22	21
49.0	25	25	24	24	24	23	23	23	22	22
49,5	26	26	25	25	24	24	24	23	23	23
50.0	27	26	26	26	25	25	24	24	24	23
50,5	27	27	27	26	26	26	25	25	25	24
51.0	28	28	27	27	27	26	26	26	25	25
51,5	29	28	28	28	27	27	27	26	26	26
52.0	29	29	29	28	28	28	27	27	27	26
52,5	30	30	29	29	29	28	28	28	27	27
53.0	31	30	30	30	29	29	29	28	28	28
53,5	31	31	31	30	30	30	29	29	29	28
54.0	32	32	31	31	31	30	30	30	29	29
54,5	33	32	32	32	31	31	31	30	30	30
55.0	33	33	33	32	32	32	31	31	31	30
55,5	34	34	33	33	33	32	32	32	31	31
56,0	35	34	34	34	33	33	33	32	32	31
56,5	35	35	35	34	34	34	33	33	32	32
57.0	36	36	35	35	34	34	34	33	33	33
57,5	37	36	36	35	35	35	34	34	34	33
58.0	37	37	36	36	36	35	35	35	34	34
58,5	38	37	37	37	36	36	36	35	35	35
59.0	38	38	38	37	37	37	36	36	36	35
59,5	39	39	38	38	38	37	37	36	36	36
60.0	40	39	39	38	38	38	37	37	37	36
60,5	40	40	39	39	39	38	38	38	37	37
61.0	41	40	40	40	39	39	39	38	38	38
61,5	41	41	41	40	40	40	39	39	38	38
62.0	42	42	41	41	40	40	40	39	39	39
62,5	42	42	42	41	41	41	40	40	40	39
63.0	43	43	42	42	42	41	41	41	40	40
63,5	44	43	43	42	42	42	41	41	41	40
64.0	44	44	43	43	43	42	42	42	41	41
64,5	45	44	44	44	43	43	43	42	42	42
65.0	45	45	45	44	44	43	43	43	42	42
65,5	46	45	45	45	44	44	44	43	43	43
66.0	46	46	46	45	45	45	44	44	43	43
66,5	47	46	46	46	45	45	45	44	44	44
67.0	47	46	46	46	45	45	45	44
67,5	47	46	46	46	45	45	45
68.0	47	47	46	46	46	45
68,5	47	46	46	46
69.0	47	47	46
69,5	47

Kierperfett Prozent fir Männer tëscht 65,0 an 69,5 Zoll Tall:

Circumference Value	Héicht (Zoll)
Circumference Value	65.0	65,5	66.0	66,5	67.0	67,5	68.0	68,5	69.0	69,5
14.5	10	9	9
15.0	11	11	10	10	10	10	10	9	9
15.5	12	12	12	11	11	11	11	11	10	10
16.0	13	13	13	13	12	12	12	12	12	11
16.5	14	14	14	14	14	13	13	13	13	12
17.0	16	15	15	15	15	14	14	14	14	14
17.5	17	16	16	16	16	16	15	15	15	15
18.0	18	18	17	17	17	17	16	16	16	16
18.5	19	19	18	18	18	18	17	17	17	17
19.0	20	20	19	19	19	19	18	18	18	18
19.5	21	21	20	20	20	20	19	19	19	19
20.0	22	21	21	21	21	21	20	20	20	20
20,5	23	22	22	22	22	21	21	21	21	21
21.0	24	23	23	23	23	22	22	22	22	21
21.5	24	24	24	24	23	23	23	23	23	22
22.0	25	25	25	25	24	24	24	24	23	23
22.5	26	26	26	25	25	25	25	24	24	24
23.0	27	27	26	26	26	26	26	25	25	25
23.5	28	27	27	27	27	27	26	26	26	26
24.0	28	28	28	28	28	27	27	27	27	26
24.5	29	29	29	29	28	28	28	28	27	27
25.0	30	30	30	29	29	29	29	28	28	28
25,5	31	31	30	30	30	30	29	29	29	29
26.0	31	31	31	31	31	30	30	30	30	29
26,5	32	32	32	32	31	31	31	31	30	30
27.0	33	33	32	32	32	32	32	31	31	31
27.5	34	33	33	33	33	32	32	32	32	32
28.0	34	34	34	34	33	33	33	33	32	32
28.5	35	35	34	34	34	34	34	33	33	33
29.0	36	36	36	36	35	35	35	35	34	34
29,5	36	36	36	36	35	35	35	35	34	34
30.0	37	37	36	36	36	36	35	35	35	35
30.5	37	37	37	36	36	36	36	35
31.0	37	37	36	36	36
31.5	37	37

Kierperfett Prozent fir Männer tëscht 70,0 an 74,5 Zoll Tall:

Circumference Value	Héicht (Zoll)
Circumference Value	70.0	70,5	71.0	71,5	72.0	72,5	73.0	73,5	74.0	74,5
15.5	10	110	9	9	9
16.0	11	11	11	10	10	10	10	10	9	9
16.5	12	12	12	12	11	11	11	11	11	10
17.0	13	13	13	13	13	12	12	12	12	11
17.5	14	14	14	14	14	13	13	13	13	13
18.0	15	15	15	15	15	14	14	14	14	14
18.5	17	16	16	16	16	15	15	15	15	15
19.0	18	17	17	17	17	16	16	16	16	16
19.5	18	18	18	18	18	17	17	17	17	17
20.0	19	19	19	19	19	18	18	18	18	18
20,5	20	20	20	20	19	19	19	19	19	18
21.0	21	21	21	21	20	20	20	20	20	19
21.5	22	22	22	21	21	21	21	21	20	20
22.0	23	23	23	22	22	22	22	22	21	21
22.5	24	24	23	23	23	23	23	22	22	22
23.0	25	24	24	24	24	24	23	23	23	23
23.5	25	25	25	25	25	24	24	24	24	24
24.0	26	26	26	26	25	25	25	25	25	24
24.5	27	27	27	26	26	26	26	26	25	25
25.0	28	28	27	27	27	27	26	26	26	26
25,5	29	28	28	28	28	27	27	27	27	27
26.0	29	29	29	29	28	28	28	28	28	27
26,5	30	30	30	29	29	29	29	28	28	28
27.0	31	30	30	30	30	30	29	29	29	29
27.5	31	31	31	31	30	30	30	30	30	29
28.0	32	32	32	31	31	31	31	31	30	30
28.5	33	32	32	32	32	32	31	31	31	31
29.0	33	33	33	33	32	32	32	32	32	31
29,5	34	34	34	33	33	33	33	32	32	32
30.0	35	34	34	34	34	34	33	33	33	33
30.5	35	35	35	35	34	34	34	34	34	33
31.0	36	36	35	35	35	35	35	34	34	34
31.5	36	36	36	36	36	35	35	35	35	35
32.0	37	37	37	36	36	36	36	36	35	35
32,5	37	37	36	36	36	36	36
33.0	37	37	36	36
33,5	37

BODY FAT STARTSE FIR FEMALES

Déi ënnendraff Dëscher stamen aus DoD Instruktioun 1308.3, DoD Physical Fitness a Body Fat Programs Procedures .

Kierpergehalt vun de Kierpergehalt fir Weibchen tëscht 58,0 an 62,5 Zoll Tall:

Circumference Value	Héicht (Zoll)
Circumference Value	58.0	58,5	59.0	59,5	60.0	60,5	61.0	61,5	62.0	62,5
45.0	19
45,5	20	20	19
46.0	21	20	20	20	19
46,5	21	21	21	20	20	20	19	19
47.0	22	22	22	21	21	20	20	20	19	19
47,5	23	23	22	22	22	21	21	21	20	20
48.0	24	23	23	23	22	22	22	21	21	21
48,5	24	24	24	23	23	23	22	22	22	21
49.0	25	25	24	24	24	23	23	23	22	22
49,5	26	26	25	25	24	24	24	23	23	23
50.0	27	26	26	26	25	25	24	24	24	23
50,5	27	27	27	26	26	26	25	25	25	24
51.0	28	28	27	27	27	26	26	26	25	25
51,5	29	28	28	28	27	27	27	26	26	26
52.0	29	29	29	28	28	28	27	27	27	26
52,5	30	30	29	29	29	28	28	28	27	27
53.0	31	30	30	30	29	29	29	28	28	28
53,5	31	31	31	30	30	30	29	29	29	28
54.0	32	32	31	31	31	30	30	30	29	29
54,5	33	32	32	32	31	31	31	30	30	30
55.0	33	33	33	32	32	32	31	31	31	30
55,5	34	34	33	33	33	32	32	32	31	31
56,0	35	34	34	34	33	33	33	32	32	31
56,5	35	35	35	34	34	34	33	33	32	32
57.0	36	36	35	35	34	34	34	33	33	33
57,5	37	36	36	35	35	35	34	34	34	33
58.0	37	37	36	36	36	35	35	35	34	34
58,5	38	37	37	37	36	36	36	35	35	35
59.0	38	38	38	37	37	37	36	36	36	35
59,5	39	39	38	38	38	37	37	36	36	36
60.0	40	39	39	38	38	38	37	37	37	36
60,5	40	40	39	39	39	38	38	38	37	37
61.0	41	40	40	40	39	39	39	38	38	38
61,5	41	41	41	40	40	40	39	39	38	38
62.0	42	42	41	41	40	40	40	39	39	39
62,5	42	42	42	41	41	41	40	40	40	39
63.0	43	43	42	42	42	41	41	41	40	40
63,5	44	43	43	42	42	42	41	41	41	40
64.0	44	44	43	43	43	42	42	42	41	41
64,5	45	44	44	44	43	43	43	42	42	42
65.0	45	45	45	44	44	43	43	43	42	42
65,5	46	45	45	45	44	44	44	43	43	43
66.0	46	46	46	45	45	45	44	44	43	43
66,5	47	46	46	46	45	45	45	44	44	44
67.0	47	46	46	46	45	45	45	44
67,5	47	46	46	46	45	45	45
68.0	47	47	46	46	46	45
68,5	47	46	46	46
69.0	47	47	46
69,5	47

Kierpergefälle fir Femmen tëschent 63,0 an 67,5 Zoll Tall:

Circumference Value	Héicht (Zoll)
Circumference Value	63.0	63,5	64.0	64,5	65.0	65,5	66.0	66,5	67.0	67,5
47,5	19	19
48.0	20	20	20	19
48,5	21	21	20	20	20	19
49.0	22	21	21	21	20	20	20	19	19
49,5	22	22	22	21	21	21	20	20	20	19
50.0	23	23	22	22	22	22	21	21	21	20
50,5	24	23	23	23	23	22	22	22	21	21
51.0	25	24	24	24	23	23	23	22	22	22
51,5	25	25	25	24	24	24	23	23	23	22
52.0	26	26	25	25	25	24	24	24	23	23
52,5	27	26	26	26	25	25	25	24	24	24
53.0	27	27	27	26	26	26	25	25	25	24
53,5	28	28	27	27	27	26	26	26	25	25
54.0	29	28	28	28	27	27	27	26	26	26
54,5	29	29	29	28	28	28	27	27	27	26
55.0	30	30	29	29	29	28	28	28	27	27
55,5	31	30	30	30	29	29	29	28	28	28
56,0	31	31	30	30	30	30	29	29	29	28
56,5	32	31	31	31	30	30	30	29	29	29
57.0	32	32	32	31	31	31	30	30	30	29
57,5	33	33	32	32	32	31	31	31	30	30
58.0	34	33	33	33	32	32	32	31	31	31
58,5	34	34	34	33	33	33	32	32	32	31
59.0	35	35	34	34	34	33	33	33	32	32
59,5	35	35	35	34	34	34	33	33	33	33
60.0	36	36	35	35	35	34	34	34	33	33
60,5	37	36	36	36	35	35	35	34	34	34
61.0	37	37	37	36	36	36	35	35	35	34
61,5	38	37	37	37	36	36	36	36	35	35
62.0	38	38	38	37	37	37	36	36	36	35
62,5	39	39	38	38	38	37	37	37	36	36
63.0	40	39	39	39	38	38	38	37	37	37
63,5	40	40	39	39	39	38	38	38	37	37
64.0	41	40	40	40	39	39	39	38	38	38
64,5	41	41	41	40	40	40	39	39	39	38
65.0	42	41	41	41	40	40	40	39	39	39
65,5	42	42	42	41	41	41	40	40	40	39
66.0	43	42	42	42	41	41	41	41	40	40
66,5	43	43	43	42	42	42	41	41	41	40
67.0	44	44	43	43	43	42	42	42	41	41
67,5	44	44	44	43	43	43	42	42	42	41
68.0	45	45	44	44	44	43	43	43	42	42
68,5	45	45	45	44	44	44	43	43	43	43
69.0	46	46	45	45	45	44	44	44	43	43
69,5	46	46	46	45	45	45	44	44	44	44
70.0	47	47	46	46	46	45	45	45	44	44
70,5	47	46	46	46	46	45	45	45
71.0	47	47	46	46	46	45	45
71,5	47	47	46	46	46
72.0	47	47	46	46
72,5	47	47

Kierperfett Prozent fir Fraen tëscht 68,0 an 72,5 Zoll Tall:

Circumference Value	Héicht (Zoll)
Circumference Value	68.0	68,5	69.0	69,5	70.0	70,5	71.0	71,5	72.0	72,5
49,5	19
50.0	20	20	19
50,5	21	20	20	20	19	19
51.0	22	22	21	21	21	20	20	20	20	19
51,5	22	22	21	21	21	20	20	20	20	19
52.0	23	22	22	22	21	21	21	21	20	20
52,5	23	23	23	22	22	22	22	21	21	21
53.0	24	24	23	23	23	22	22	22	22	21
53,5	25	24	24	24	23	23	23	23	22	22
54.0	25	25	25	24	24	24	24	23	23	23
54,5	26	26	25	25	25	24	24	24	24	23
55.0	27	26	26	26	25	25	25	25	24	24
55,5	27	27	27	26	26	26	25	25	25	25
56,0	28	28	27	27	27	26	26	26	25	25
56,5	29	28	28	28	27	27	27	26	26	26
57.0	29	29	29	28	28	28	27	27	27	26
57,5	30	29	29	29	29	28	28	28	27	27
58.0	30	30	30	29	29	29	29	28	28	28
58,5	31	31	30	30	30	29	29	29	29	28
59.0	32	31	31	31	30	30	30	29	29	29
59,5	32	32	32	31	31	31	30	30	30	29
60.0	33	32	32	32	32	31	31	31	30	30
60,5	33	33	33	32	32	32	32	31	31	31
61.0	34	34	33	33	33	32	32	32	32	31
61,5	35	34	34	34	33	33	33	32	32	32
62.0	35	35	35	34	34	34	33	33	33	32
62,5	36	35	35	35	34	34	34	34	33	33
63.0	36	36	36	35	35	35	34	34	34	34
63,5	37	37	36	36	36	35	35	35	34	34
64.0	37	37	37	36	36	36	36	35	35	35
64,5	38	38	37	37	37	36	36	36	36	35
65.0	38	38	38	38	37	37	37	36	36	36
65,5	39	39	38	38	38	37	37	37	37	36
66.0	40	39	39	39	38	38	38	37	37	37
66,5	40	40	39	39	39	39	38	38	38	37
67.0	41	40	40	40	39	39	39	39	38	38
67,5	41	41	41	40	40	40	39	39	39	38
68.0	42	41	41	41	40	40	40	40	39	39
68,5	42	42	42	41	41	41	40	40	40	39
69.0	43	42	42	42	41	41	41	41	40	40
69,5	43	43	43	42	42	42	41	41	41	41
70.0	44	43	43	43	43	42	42	42	41	41
70,5	44	44	44	43	43	43	42	42	42	42
71.0	45	44	44	44	44	43	43	43	42	42
71,5	45	45	45	44	44	44	43	43	43	43
72.0	46	45	45	45	45	44	44	44	43	43
72,5	46	46	46	45	45	45	44	44	44	44
73.0	47	46	46	46	45	45	45	45	44	44
73,5	47	47	46	46	46	45	45	45	44
74.0	47	46	46	46	46	45	45
74,5	47	47	46	46	46	45
75.0	47	46	46	46
75,5	47	47	46
76.0	47

Kierperfett Prozent fir Fraen tëscht 73,0 a 77,5 Zoll Tall:

	Héicht (Zoll)
	73	73,5	74	74,5	75	75,5	76	76,5	77	77,5
49

49,5

50,5

51,5

52,5

53,5

54,5

55,5

56,5

57,5

58,5

59,5

60,5

61,5

62,5

63,5

64,5

65,5

> 35

66,5

> 35

67,5

> 35

Kierperfettverfahren

Maacht (männlech)

Miessunge (Weibchen)

Arméi (nei Rekruten)

Marine Corps - Nei Recrute

Marine Corps - No der Eintritt

Kierperféiermessungen fir all d'Servicer

Army (New Recruit Standards)

Army (Standards After Boot Camp)

Luftwaffe (nei Recruit Standards)

Air Force (Standards After Boot Camp)

BODY FAT CHARTS FOR MALES

Kierperfett Prozent fir Männer tëscht 60,0 an 64,5 Zoll Tall:

Kierpergehalt vun de Kierpergehalt fir Weibchen tëscht 58,0 an 62,5 Zoll Tall:

Kierperfett Prozent fir Männer tëscht 65,0 an 69,5 Zoll Tall:

Kierperfett Prozent fir Männer tëscht 70,0 an 74,5 Zoll Tall:

BODY FAT STARTSE FIR FEMALES Déi ënnendraff Dëscher stamen aus DoD Instruktioun 1308.3, DoD Physical Fitness a Body Fat Programs Procedures .

Kierpergehalt vun de Kierpergehalt fir Weibchen tëscht 58,0 an 62,5 Zoll Tall:

Kierpergefälle fir Femmen tëschent 63,0 an 67,5 Zoll Tall:

Kierperfett Prozent fir Fraen tëscht 68,0 an 72,5 Zoll Tall:

Kierperfett Prozent fir Fraen tëscht 73,0 a 77,5 Zoll Tall:

Arméi (nei Rekruten)

Loftwaff

Marine

Marine Corps- New Recruits Nëmme

Marine Corps- After Entry

Kierperféiermessungen fir all d'Servicer

Kierperfett Prozent fir Männer tëscht 65,0 an 69,5 Zoll Tall:

Déi ënnendraff Dëscher stamen aus DoD Instruktioun 1308.3, DoD Physical Fitness a Body Fat Programs Procedures .

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Déi ënnendraff Dëscher stamen aus DoD Instruktioun 1308.3, DoD Physical Fitness a Body Fat Programs Procedures .