Konsequenzen fir exzesséiert Kierperfettstäerkt
Laut den Centres for Disease Control, méi wéi ee Drëttel vun all Erwuessener an den USA leiden aus der Ongewëssheet an iwwer d'Halschent si wéi Iwwergewiicht a Grenzgänger op Adipositas. Wann Äre Body Mass Index (BMI) 30,0 oder méi ass, fällt se an der oberste Plaatz. Body Mass Index ass definéiert als Kierpergewiicht an kilogramm gedeelt duerch d'Héicht an de Meter quadrat. (BMI = BW / H * squared). De Militärband Test ass eng Ëmfaart Messung ronderëm den Taille (Bauchknopper) an den Hals an an en Algorithmus-Diagramm fir e Prozentsatz vum Kierperfett ze produzéieren.
En Online Calculator kann op dësem US Navy Body Fat Calculator Link fonnt ginn.
Zënter dem Militär ass e Produkt vun der heutiger Gesellschaft, muss de militäresch Offensivmaart huelen. Awer de militäreschen Iwwergeweech a Grenzline Iwwerfläch Raten hu mer an dene leschte 25 Joer zesumme mat Gesellschaften erhéicht. De Militär huet strikt physesch Fitnessnormen an Kierperfettstandard. Momentan sinn ongeféier 8% vum Militär als Iwwergewiicht / Overbody Fett Prozent. Wann net, da wär et just eng Mataarbecht vun der Zäit, ier d'Militär d'Effekter vun der Adessivitéit a verbonne mat sechs Krankheeten, wéi Diabetis, Herbkrankheeten, a verschidde Formen vu Kriibs huet, déi d'Zivilgesellschaft elo plagéiert.
De Verdeedegungspersonal huet de Gesetz iwwer d'Kierperfett festgeluecht.
"All d'DoD-Komponenten méngt Kierperfett nëmme mat der Ëmfaartungsmethod aus," liest de Regs. "Dës Methode ass suergfälscht fir d'Applikatioun fir Memberen vun der Betreiung auszedrécken an entsprécht de beschte Approche, dee vum Service Member mat minimalem Feeler applizéiert gëtt (plus oder minus 1 Prozent).
Dës Methode gëlteg ass wéinst dem Schued iwwer de Bauchméiglecht, de Site vum menschlechen Kierperfett Depositioun, déi am gréissten mat gesondheetleche Risiken ass ass a wat an aner militäresch Ziler entsprécht, och e passende Erscheinungsbild a gesonde Mënschungsgewohnheiten. "
Aktuelle Militärkierper Politik erfuerdert Service-Memberen fir Kierpergehalt ënnert 28% bei Männer a 36 Prozent fir Fraen ze halen.
Wa si d'Héichte / Gewiichtsstandard net falsch maachen, mussen se e "Band-Test" erfannen, fir hiren Kierperfett Prozentsatz ze schätzen.
Konsequenzen vun den Existing Body Fat Standards
D'Konsequenzen vu Kierstengesetzer an de Servicer gi streng. An der Arméi, Zaldoten, déi als Iwwergewiicht opgezielt sinn, kënnen net:
Re-Enlist
Huelt net fir eng Promotioun.
Gitt net fir berufflech Militäresch Schoul deelzehuelen.
Sinn oft vu Leedungspositiounen gespaart.
Verstoe vum Tape Test
All d'Servicer benotzen eng einfach Bandbandstrooss fir den Ausruffe ze maachen deen deen ze Fett ass, awer benotzt, wann e Member méi wéi d'Héichte an d'Gewiicht ugeet. D'Arméi, d'Navy a de Marine Corps benotzen e Basisgewiicht-Kierpermass Index fir eng Initial Evaluatioun an dann déi déi Gewiicht limitéieren eraussichen. Männer ginn am Hals an der Taille gemooss; Fraen: Hals, Taille an Hëfte. Fir d'Halsmessung gëtt d'Halsmessung vun deenen anere Moossnamen an enger Equatioun subtrahéiert ausgeléist fir hir "Ëmwäertwaart" ze bestëmmen. Dës Resultater sinn dann verglach mat Héichmessungen mat Pentagon-generéierte Charts fir de Kierperfettprozentage ze bestëmmen.
Ass den Tape Test Accurate?
Während de Béierprüfung billig a einfach ze administréieren ass, hunn et vill beschwéiert, datt et net richteg ass.
Den Tape Test Accounts fir d'Gréisst vun engem Individuum awer net iwwerleet Muskel. Et gi Virdeeler getest ginn vun engem Soldat deen de PT-Test maximal ausgeléist huet an de Testband ofgeschloss ass.
Déi genee Geleeënheet
Wéi si d'Resultater gefuerdert hunn a no hydrostatesche Kontrollen bestëmmt hunn, gouf festgestallt datt hir Kierperfett gutt an akzeptabel Grenzen war. Hydrostatesch Tester Ënnerwäscht Waasserkriiblech ass déi beschten ëmweltfrëndlech Methode vun der Kierperfettung, awer et ass och déi genee. Dir sidd op enger Skala an engem Tank vu waarme Waasser gesat, an du hues all d'Luucht aus de Lunge fort an biede vir, bis Dir komplett fäerdeg ass. Dir sidd fir e puer Sekonnen gedämpft, während Är Unterwasser Gewiicht un eng héich Präzisionskala benotzt. D'Resultat ass dann mat enger mathematescher Gleichung placéiert. Dësen Test gëtt repetéiert an déi bescht Resultater ginn gemittlech fir e ganz präzis Liest vun der Fettemperatur an Ärem Kierper ze kréien.
Ass d'Tape Test Fair?
Troops hu beschwéiert, de Béierprüfung ass ongerechend, et seet en ongerechte Geleeënheet vu Fitness mat ze groussem Impakt op hir Kafkraaft. Si fille datt de Tape Test nëmme verwaltzt ass, fir datt jiddereen e propert Militär Aussergewéinlech an hir Functioun huet oder gëtt als Strofstéiss ugepasst. D'Erklärung vun der DoD, "déi aner aner militäresch Ziler entsprécht, och eng passend Erscheinung an gesonde Gewëssensgewunnechten" gitt der Glawe vun dësem Glawe.