Body Mass Index A Body Fat Scales For Navy
Reunioun Héicht an Gewiichtsstandard an der Navy wéi Dir mam Reng an Alter agesäit méi liicht gëtt mat méi typeschen Gewiicht vu Mënsch als Mënsch. Verléiere Gewiicht a Kierperfett, wéi mir awer al sinn, net méi einfach. Treffen de Standarden an all Alter am Militär erfuerderlech Ustrengung. Et ginn zwou Saache, déi Dir maache kënnt fir déi Standards an den physësche Fitnessnormen gerecht ze ginn wéi och d'Kierstlech Fettmessungen, déi och zweemol am Joer stattfannen.
Erfolleg mat dëse Navy-Job-Ufuerderungen heescht datt Dir uféieren a richteg ze iessen. Wéi mir Alter besteet, ass et néideg, fir Är Kalorieanlaag all Dag z'entwéckelen, wéi et an der Noperschaft net méiglech ass fir Är Ernährung no 35-40 Joer ze hunn oder méi al.
De Standards As Of 2018
D'Gewiichtsstandard fir d' Marine ginn benotzt fir festzeleeën wat fir eng weider Screening fir d'Bewerberin gebraucht gëtt. Nëmmen Bewerber déi net den Navy Gewiichtstandard fir hir Héicht treffen, ginn fir Kierperfett Prozent gemooss. Kierperféiermessungen gi mat de Instruktiounen aus der OPNAV-Instruktioun 6110.1J - PHYSICAL READINESS PROGRAMM
Navy Maximum Héicht an Gewicht Charts
Héicht - Zoll / Ft a Zoll | Männer - Maximal Gewicht | Fraen - Maximal Gewicht |
51 - 4'3 " 52 - 4'4 " 53 - 4'5 " 54 - 4'6 " 55 - 4'7 " 56 - 4'8 " 57 - 4 '9 " | 97 lbs 102 lbs 107 lbs 112 lbs 117 lbs 122 lbs 127 lbs | 102 lbs 106 lbs 110 kg 114 kg 118 kg 123 lbs 127 lbs |
58 - 4 '10 " | 131 lbs | 131 lbs |
59 - 4 '11 " | 136 kg | 136 kg |
60 - 5 '0 " | 141 Liter | 141 Liter |
61 - 5 '1 " | 145 kg | 145 kg |
62 - 5 '2 " | 150 kg | 149 kg |
63 - 5 "3" | 155 lbs | 152 lbs |
64 - 5 "4" | 160 kg | 156 lbs |
65 - 5 "5" | 165 kg | 160 kg |
66 - 5 "6" | 170 kg | 163 kg |
67 - 5 "7" | 175 kg | 167 lbs |
68 - 5 "8" | 181 lbs | 170 kg |
69 - 5 "9" | 186 lbs | 174 kg |
70 - 5 "10" | 191 lbs | 177 kg |
71 - 5 "11" | 196 kg | 181 lbs |
72 - 6 "0" | 201 lbs | 185 lbs |
73 - 6 "1" | 206 lbs | 189 lbs |
74 - 6 "2" | 211 lbs | 194 lbs |
75 - 6 "3" | 216 lbs | 200 kg |
76 - 6 "4" | 221 kg | 205 lbs |
77 - 6 "5" | 226 kg | 211 lbs |
78 - 6 "6" | 231 kg | 216 lbs |
79 - 6 "7" | 236 lbs | 222 lbs |
80 - 6 "8" | 241 kg | 227 lbs |
81 - 6 '9 " | 246 kg | 233 |
82 - 6 '10 " | 251 kg | 239 |
83 - 6 '11 " | 256 kg | 245 |
84 - 7 '0 " | 261 kg | 251 |
85 - 7 '1 " | 266 kg | 257 |
86 - 7 '2 " | 271 kg | 263 |
Abdominal Circumference Measurement
Wann Dir d'Gewiicht iwwer d'Gewiicht chargéiert, wäerte mir eng Bauchmessume getrennt ginn. Wann Är Messung egal wéi 39 Zoll oder manner fir Männer oder 35,5 Zentimeter oder manner fir Fraen ass, kënnt Dir ëmmer nach qualifizéieren. D'Messung gëtt op d'blo Faarf gebaut, am Ueweregsten Hüptappeknacker mat de Waffen an Är Säiten an huet sech ausgehal.
Body Fat Measurement
Wann Dir net op Basis vun der Héicht / Gewiichtsdatei an der Bauchmessumerkennung qualifizéiert sidd, fanne mir weider Mesure fir Äre Kierperfettprozess bei der Military Entrance Processing Station festzeleeën. Fir Männer gëtt d'Limite 26% Kierperfett. Et gëtt festgeluecht duerch eng Halsmessung a Bauchmessung. Fir Fraen ass d'Limite 36% Kierperfett duerch en Hals, Taille an Hëfmess bestëmmt.
Ages | Männer Max Kierfecht% | Fraen Max Kierfecht% |
18-21 | 22% | 33% |
22-29 | 23% | 34% |
30-39 | 24% | 35% |
40 + | 26% | 36% |
Marine Minimum Gewichten
Wann Äre Body Mass Index (BMI) ënner 19 Joer ass, wäert de Chief Medical Officer vun der Military Entrance Processing Station Iech weider beäntwert. Dëst ass gemaach, fir festzeleeën, ob Dir eng medizinesch oder psychiatresch Zoustëmmung hutt, déi zu der Ënnergewiicht geiert huet. Den Dokter wäert eng grëndlech medizinesch Geschicht an Untersu- chung maachen.
Dir kënnt bis 17,5 BMI sinn, wann Dir kee Basiswert Problem hutt a qualifizéiert sinn fir ze déngen. Awer Dir kënnt diskutéiert disqualifizéiert ginn, wann Dir ënner 17,5 BMI sidd an eng Véier Deeg Verzögerung fir all Pound ënnert dem Standard kréien.
Héicht (Zoll) | Gewiicht beim BMI 19 | Gewiicht bei BMI 17,5 |
58 | 91 kg | 84 kg |
59 | 94 | 87 |
60 | 97 | 90 |
61 | 100 | 92 |
62 | 104 | 95 |
63 | 107 | 98 |
64 | 110 | 102 |
65 | 114 | 105 |
66 | 118 | 108 |
67 | 121 | 112 |
68 | 125 | 115 |
69 | 128 | 119 |
70 | 132 | 122 |
71 | 136 | 125 |
72 | 140 | 129 |
73 | 144 | 132 |
74 | 148 | 136 |
75 | 152 | 140 |
76 | 156 | 144 |
77 | 160 | 147 |
78 | 164 | 151 |
Jo, et ass och e minimum Héicht a Gewiichtstand fir d'Militär. Wann ze kuerz, ze héich oder ze dënn ass, kënnt Dir vläicht net als Militärdéngscht no dem ieweschten Minimumstandard gesinn. Dir kënnt bei der Rekonstellungsstatioun Medical Entry Processing Station (MEPS) gemooss ginn, fir de Militärdéngscht z'erreechen, awer wann Dir weider Gewiess verléiert, während Dir schafft an net déi entspriechend Normen entsprécht, kënnt Dir vun dem Service getrennt sinn.