01 Verstinn Är Rechter a Virdeeler
Egal ob Dir positiv sidd, wäert Dir d'Aarbecht erëmginn oder hoffen, datt Dir Är Aarbecht beoptragt, kënnt Dir vun enger flexiblen an grëndlecher Approche mat der Planung vun de Congé de maternité ze profitéieren. Et gi vill Saachen fir ze kucken, wann d'Maternitéitslaascht geplangt ass, déi Iech emotional, logistesch a vläicht finanziell beaflosst.
Den éischte Schrëtt beim Planung vun Ärem Congé de maternité ass Är Rechter a Virdeeler ze verstoen. Dir braucht Är Employeurhandbuch fir hir Verloossungspolitik ze kucken, wéi wa se all bezuelte Congé fir Gebuer bis haut ubidden. Mee op e Minimum, erweidert Mammen sinn duerch verschidde Gesetzer an den USA geschützt
Schwangerschafts Diskriminéierung ass Illegal
Et ass illegal géint schwangere Fraen ze diskutéieren, egal ob hir hir oder enger existenter Aarbechtssituatiounssituatioun. Leider, dat heescht net datt et net geschitt. Tëschent 2010 an 2015, goufe 31.000 Frae vun der Schwangerschaftsdiskussioun ënnerschriwwen. Léieren iwwer den Opkommen an der Schwangerschaft Diskriminéierung vu Frae un der Equal Employment Opportunity Commission, a wéi Dir Är Rechter als Erwaard Mama schützt.
Maternité Leave Laws
An den USA ginn et momentan zwee Gesetzer déi Schutz fir schwangere Fraen hunn. Si sinn d'Schwangerschafts Diskriminéierung Act (PDA) an de Familljeministesch (FMLA). Hei ass e richtege vun dësen wichteg Gesetzer, déi zoutreffen fir e Kand ze huelen oder e Kand ze hunn.
Dir kënnt e puer Zäit entlooss ginn
Firwat vill Mammen nierwen dräi Méint fir hir Neebuerten ze këmmeren? Ass et e medizinesche Empfehlung? Guer net. Dat ass de minimale FMLA aus (12 Wochen) vun der Bundesregierung ausgeliwwert datt nei Mammesprooch ouni d'Drohung fir hir Aarbecht verléieren. Leider gëtt et net bezuelt an net all Patrone sinn "iwwerdeckt". Dir musst Är Méiglechkeeten mat Ärem Patron erméiglecht, awer och iwwer FMLA léieren.
02 Entdeckt Är Aarbechtsplazen a Ziler
Dir kënnt Är Äntwerten mat deenen Dir vertraut wéi Är Fra a Partner, awer net mat Ärem Manager a Mataarbechter. Dir wësst net, wéi d'Mutterschaft Äert Liewen ännert, also probéiert et keng irrevocabele Entscheedungen iwwer flexibel Aarbecht ze maachen bis Dir Äre Puppelchen gehollef hutt an et an den éischte puer enttäuschte Moie gemaach huet.
Verhandelen e Flexibler Aarbechtplang
Hutt Dir e steif, 9 bis 5 Aarbechtsplang? Elo ass eng gutt Zäit fir ze erféieren, ob Ären Employeur eng flexibel Wierkpolitik huet fir Kanner zu de Kanner ze besichen, de schoulesche Schoulausfannen an d'Elteren-Konferenzen. Wat wärten nach besser sinn, wann Dir e Telecommuter Dag eemol pro Woch oder all aner Woch e setze kann. Vun doheem aus schaffen ass e super Wee fir mat der Maternitéitsliewen zréckzetrieden!
Verstinn d'Pros a Réck vun Telecommuting
Denkt Dir, datt Telecommuting eng Léisung fir den Angst kënnt Dir Iech fillen, datt Dir Äert Kand verletzt? Vläicht, vläicht net. Et gi verschidde Downsides fir doheem ze schaffen, besonnesch wann et d'Majoritéit vun Ärem Zäitplang ass. Obwuel et eng gutt Léisung fir de Iwwergang op d'Aarbecht ze sinn ass, musst Dir d'Nodeeler verstoen ier e stänneg beweegt.
Sollt Dir Är Aarbecht behalen?
Vill nei Mammen Daag drun iwwer hir Aarbecht ze hunn. Zu dësem Zäitpunkt ass et net néideg, en Enn ze huelen. Dir kënnt entdecken datt d'24-7 Mutterschaft net fir Iech ass, oder Dir kënnt léieren, datt Dir wëllt ganz voll Zäit bleiwen. Waart bis Ärt Baby gebuer ass fir dës Auswiel ze maachen. Glécklech, et ass keen Schued, datt d'Zuelen a Crunching an denken duerch d'Faktoren, déi bestëmmen, ob Dir Är Aarbecht behalen sollte.
Beweist d 'Gefore vun der Mamma-Streck
Wann Äre Kand gebuer ass, kënnt Dir op d'Mommi goen umellen. Dat kéint fille wéi de richtege Wee virun vill erbäizejähreg Joer vu laange Aarbechtszäiten a Reesend. Op där anerer Säit kann et e langweileg Projeten, manner Respekt am Büro, an d'Enn vum beruffleche Fortschrëtt bedeit. Kuckt Iech op Äert Karriärfeld a Bürosekretär fir festzestellen, ob Dir e gesonde Arbechtslounbal oder e Risiko duerchsichteg professionnell kënnt, wann Dir eng Mama gëtt.
Fannt e Part-Time-Job deen Pays
Wann Dir un d'Fuerderungen vun der Mutterschaft gedacht hutt, kënnt Dir schliessen datt Äre Patron einfach nëmme unflexibel ass fir Är Besoinen. Dir wëllt d'vill Méiglechkeete fir eng Deelzäitaarbecht unzefänken a schaffe vu Haus. Maache keng irrevocabel Entscheedungen, mais léiere wéiën Weeër Dir op Iech zou. Et ass méi einfach ze maachen, anstatt wéi wann Dir en roueg Puppelchen an Är Waffen hutt!
03 Planen Är éischt e puer Méint vun der Mammesprooch
Frot dech elo un Äre Besoinen. Wéi wäerte Är maternité eng Auswierkung op Är Participatioun un de Joresprogramm vun der Firma beaflosst? Sidd Dir d'Entreprise zréck? Gitt Är Performanz iwwerwaachen während (oder just no) Är Mutterschaftsurlaub? Wanns de da gefrot, et ze verschécken bis ier Dir war.
Aus wéi wéivill Är Är Maternité Leave Leave Should
Et ass schwéier ze prediéieren wat Är Aarbecht an d'Liwwerung ass wéi, wat Är Erhuelung vun der Gebuer wäert bréngen an ob Dir mat Congé de maternité kënnt. Op mannst kënne Dir Är Beneficer vun de Mataarbechter kucke an d'Nummeren d'Knäppche kucken fir ze kucken wéi vill Zäit fir Iech funktionnéieren kann.
Dir wäert wahrscheinlech eng Kombinatioun vun enger kuerzfristeg Behënnerung, Krankheeten, Vakanzzäit, perséinlech Deeg an onbezuelten FMLA verloossen. Eng Maternitéitsplang ass just e Startpunkt - keng Angscht ze änneren wann d'Zäit komm ass.
Frësch
Dëst ass d'Zäit wou Dir Loscht op d'Betreiung vun der Kannerbetreiung wënscht. Är Optiounen eng Kannerbetreiung, e Familljepotenzial, In-Home Babysitting oder e Relatif. Liesen op der Plaz oder enger Persoun da gitt se se besicht. Eng Tour oder eng Versammlung muss net laang daueren. Dir kritt entweder dat waarmt a flouegend Gefill oder Dir wäert net. Vertrauen an Är Déier ass de Wee fir Är Kannerbetreiung ze wielen.
Wéi ee Jong krank ass a Schaffen
Leider si vill Arbeitgeber braucht Dir all är krank Verloscht nom Gebuert ze huelen, souvill Mammen zréck aus maternitéeglaang ouni krank Deeg. Duerfir ass et wichteg ze denken, wéi Dir déi onverhuelend krank Deeg mat Ärem Baby verwalte wäert.
Wann Dir Grupp Kannerbetreiung benotzt, kënnt Dir op d'mannst eng Keelt am éischte Mount zielen. Wann Dir e Babysitter an engem Heemechtsland hutt, kann se krank falen oder net ze schaffen ka kommen. Zimmlech wéi Äert Backup Kannerbetreiung wier elo esou stress du méi spéit méi spéit.
04 Sot Äre Boss, Kollegen a Clienten iwwer Är Schwangerschaft
Niewendru kënnt Äre Manager. Wéi de FMLA musst Dir Äre Patron esou schnell wéi méiglech soen datt Dir e Congé brauch. Sot Äre Chef, Dir schwätzt am meeschte virun Ärem Bauch beginn an de Konferenztabel op Personalreffen ze bauen, awer natierlech nodeems Dir Är éischt Trimester
Wéi Dir de Boss erzielt Dir sidd schwanger
Äre Manager wäert d'Noriichte besser nennen wann et vun Iech direkt kënnt. Hei sinn e puer Versuch an echte Weeër fir de Gespréich ze reaktivéieren.
Schécken eng Maternité Leave Letter
Elo datt Dir d'Gespréichspartner hunn, dokumentéieren datt Dir Är Manager vun Ärer Absicht de Maternitéitsverletzung ze hunn. Fänkt mat dësem Muster mat engem Bréif un mat engem Bréif unzezéien dann unzepassen fir Är Firmenkultur oder Politik ze maachen.
Informéiert Är Clienten esou wéi Är Co-Aarbechter
Dir wëllt och Clienten an Kollegen vun Ärer Schwangerschaft informéieren a mateneen iwwerhuelen. Zäit d'Ukënnegung fir datt se genuch Zäit fir Iech dréngend Froen ze stellen an ëmféieren Projeten, ier Dir verléift. Mee seet se se net esou wäit am Viraus datt si Zäit hunn d'Aarbecht ze dumpelen wann Dir versicht fir Är Ofwécklung ze organiséieren!
05 Wéi wandert Är Aarbecht a Plan Är zréck zréck
Setzt eng Out of Office Message
Virun Är Congé de maternité, setze mir eng Office aus. Fir Iech Är Inbox halen net onbedingt ofschécken vun all regelméisseg Newsletteren oder E-Mail Lëschten déi Dir sidd. Vergewëssert Iech Notizen ze halen, sou datt Dir kënnt erëm ofschreiwen, wann Dir op d'Aarbecht zréck komm ass.
Wéi schreift e Récktrëtt Bréif Nom Maternité Leave
Wann Dir e Changement vum Häerz hutt, während um Congé de maternité, schreift e Récktrëttschreiber deen professionnel ass a mat der Politik vun Ärer Firma regelt. Vergewëssert Iech datt Dir verstanen sidd ob Dir all méiglech bezuelte Congé erof kënnt, déi Dir geholl hutt. (Wann Dir Zweifel hutt, eng Beschäftegungsanalyse kucke.)
D'Essentials fir zréck op d'Aarbecht
Wéi Är Congé de maternité zu engem Enn kënnt, wäert Dir eng Checklëscht folgen fir Äert Wee zréck an de Büro ze halen. Vun der Noutruff Kannerbetreiung un d'Babyzëmmer Dir braucht, hei sinn d'Wichtegst fir d'Aarbecht zréckzekommen.
D'Erreechung vun der Éischt Woch zréck
Déi éischt Woch zréck ass oft déi härteste. Maacht Iech keng Suerg, Dir wäert et maachen mat dësen Tipps.
Wéi fannen d'Aarbecht-Life Balance ze fannen?
Sidd Dir eng offiziell Momm, wësst Dir firwat all Är Frënn d'Beschäftegungsbilanz klären. Hei ass dat éischt Geheimnis Dir musst wëssen iwwert d'Aarbecht-Balance.
Aktualiséiert vum Elizabeth McGrory