Wësse wéi sech positiv ze denken ass esou wichteg wéi et wëllt.
Hei sinn e puer Schrëtt fir e positiven Denker aus der Geschäftswelt ze sinn.
Schwiereg: Duerchschnëtt
Zäit néideg: Eng zweet fir ze léieren, e Liewen ze meeschteren
Hei ass Wéi
- Bestëmmt Är Wueren Resultat
De Problem mat vill Leit ass datt se net wësse wat se aus dem Liewen oder enger bestëmmter Situatioun wëllen. Huelt e Moment e décidéiert wat et ass, datt Dir wëllt aus engem Life Event. Kloer Intentioun erlaaben kloer Resultater, während Fouzi Wënsch ongerechtlech Resultater hunn.
- Maacht eng Lëscht vun Dingen Äre Sitt Dankbar fir
Tony Robbins, bekannte Life Coach , an motivational Spëtzer seet, datt egal wéi vill Suen Dir an Äre Konten hutt, wann Dir net dankbar sidd, Dir sidd arm. Glécklechkeet ass eng erstaunlech Emotioun, datt et praktesch onméiglech net negative Gedanken ze fillen, wann Dir op Déiere konzentréiert ass, déi Dir Iech dankbar mécht.
Wann Dir eng Lëscht vun 10 Saache maacht, déi Dir all Dag dankbar sidd, gitt Dir Iech an e ganz positiv Geescht gesat, deen Äre ganzen Dag dauerhëllt.
- Léieren Zielt op 5
Déi meescht vun eis verbréngen eis Liewen op d'Evenementer. Wéi mir reagéiert ass normalerweis ënner Regierunge wéi mir eis geléiert hunn reagéiert oder op ähnlech Evenementer an eiser Vergaichtung reagéiert hunn. Awer reagéiert einfach net all Zëmmer fir kreativ a gezielt Gedanken,
Déi nächst Kéier wann Dir Iech an enger Situatioun sidd, déi eng Erausfuerderung fir Är Entscheedung méi positiv ass, halen Äer Reaktioun a gitt 5. Dës kuerz Bremsen ginn Iech d'Méiglechkeet fir ze entscheeden wéi Dir wëllt reagéieren, anstatt nëmmen reagéieren.
- Cut Back op der Nightly News
Wéi eng Norwegesch Noriichtenprogramm Dir et virzestellen, kënnt Dir wahrscheinlech wëssen wéi vill negativ Nouvellen gemellt ginn. Verzeechnen Sie Iech op e Futtballtop vu Negativitéit an, wéi et ass oder net, Dir wäert ufänken méi negativ.
Negativitéit ass wéi en Drogen. Wat Dir méi iwwer d'Negativitéit an déi negativ Leute setzt, wat Dir méi Negativitéit an Äert Liewen veruersaacht.
Stellt Iech verspriechen Iech mat positive Leit a positiv Expositiounen. Wann Dir absolut wëllt wëssen wat wat an der Welt ass, liesen d'Schlësselen op engem Internet News Stream a liesen nëmmen déi Geschichten, déi Är Welt effektéiere.
- Pass op dech op
D'Virdeeler vun der Exercice, eng gesond Ernährung an ëmmer genuch Schlof gi dokumentéiert. A wien weess just iwwer all de Virdeeler näischt fir Iech ass, ausser Dir hutt eppes gemaach.
Deeglech Aktioun!
Eiem deen sech z'établéieren, deen awer net gewielt gëtt ass net besser wéi een, deen net kann iwwerhapt. Daacht all Dag, wann et mat enger gesënnter Ernährung gekoppelt ass an genuch Roue Wonner ze maachen fir Är Aussicht. Wann Dir Iech gutt fillt, da fillt Dir Äert Gefill, datt Dir Iech schlecht fillt.
- Verfollegt Ären Fortschrëtt
Wéi bei all Ziel, ass déi Persoun, déi Dir esou wéi Dir mam Ziel kënnt, méi wichteg wéi d'Ziel selwer ass. Wéi Dir an e positiven Denker bewegt, erwaart datt Dir esou vill "negativ Denken" Deeg hutt wéi Dir "Positiv, konzentréiere" Deeg. Awer awer wann Dir Är Fortschrëtter verlaangt, kanns de net mol realiséieren, datt d'Zuel vun den Deeg méi Richtung positiv a net wäit vun der negativer ass.
Wat Dir braucht
- Eng Lëscht vun Ären Ziler
- E Journal
- Eng Engagement fir e méi positiv Gedanken-baséiert Liewen ze léieren